在我們的生活中，牙周炎是一種常見的牙科疾病，它不但對我們的生活質量有影響，還嚴重的影響著我們的身體健康，牙周病是指發(fā)生在牙周支持組織的各種疾病，是人類最古老，最普遍的疾病之一。目前，牙周病主要包括牙齦病和牙周炎兩大類。

牙周病主要臨床表現(xiàn)是牙齦炎癥、出血、牙周袋形成、牙槽骨吸收、牙槽骨高度降低、牙齒松動、移位、咀嚼無力，嚴重者牙齒可自行脫落或者導致牙齒的拔除。流行病學調查顯示牙周炎是我國成年人喪失牙齒的首位原因。

牙周病的的護理

同齲齒的護理一樣，關鍵是控制和消除牙菌斑，目前最有效的方法是每天堅持正確刷牙，按摩牙齦，促進牙齦血液循環(huán)，增強牙齦組織的抗病能力。注意鍛煉身體，增強機體免疫力。

除去局部刺激因素、清潔牙齒和刮除牙周的牙石、牙垢、矯正不良修復體及矯治食物嵌塞，基本可治愈。

補充含有豐富維生素C的食品，可調節(jié)牙周組織的營養(yǎng)，有利于牙周炎的康復。

牙周病發(fā)病后應積極治療，初期療效尚好，病變很易阻止，晚期療效較差，以致可喪失牙齒。

具體的方法：

1、牙齦按摩法：刷牙后用潔凈的雙手食指在牙齒和牙齦表面作環(huán)形的轉動按摩�？梢詮纳舷骂M后牙開始，逐漸移向前方。早晚各一次，每次10～15分鐘。(注：炎癥急性發(fā)作時不能按摩。)

2、叩齒：每天早晚空口咬合數十次。咬合時應鏗然有聲，這有增強牙周組織和增進血液循環(huán)的作用，常做可使牙齒堅固而不痛。

3、正確刷牙方法：豎刷法，即刷上牙時刷毛順著牙縫從上向下刷;刷下牙時順著牙縫從下向上刷。動作要慢一些，在同一部位上反復數次，讓刷毛通過齦與牙的交界區(qū)時徹底去除污物，對牙齦也有按摩作用。

以上就是對牙周炎的介紹，相信大家已經有所了解了，希望會通過這篇文章給大家?guī)�來實質性的幫助，那么當我們的身體有什么不適的時候，一定要及時的去醫(yī)院進行檢查和治療，以免耽擱病情，后悔莫及。