生活中有很多的老年人會出現(xiàn)視力下降的情況，這有可能是因為老花眼造成的，因為上了年紀，眼睛也容易退化，導致老花眼，白內(nèi)障，容易影響到患者的視力啊，大家應該注意一些治療，那么，治療老花眼的方法都有哪些呢？

運動治療老花眼：

1、經(jīng)常眨眼�？衫�用一開一閉的眨眼方式來振奮眼肌，閉眼時停留時間略長一些，同時用雙手輕揉眼瞼，以增加眼球的濕潤度，這一點是治療老花眼時患者要注意的。

2、熱敷眼部。每晚臨睡前，用40～50℃的溫濕毛巾敷蓋在額頭和雙眼部位，約熱敷3～5分鐘。

3、合理膳食。多吃含維生素、蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉、魚、蛋、牛奶、新鮮水果、蔬菜、黑豆和黑芝麻等，對此治療老花眼患者也要注意飲食。

4、按摩眼睛。兩手指彎曲，從內(nèi)眼角橫揉至外眼角，再從外眼角橫揉至內(nèi)眼角，用力適中，橫揉100～150次，再用食指尖按雙側面太陽穴72次。每日早晨、晚上各做一遍，不僅可推遲眼睛老花，還可治療白內(nèi)障等慢性眼疾。

中醫(yī)治療老花眼的方法：

一、 藥茶護眼法

祖國醫(yī)學認為，眼睛的功能依賴于五臟六腑精氣的濡養(yǎng)。而臟腑的精氣均藏于腎，只有腎氣足，腎精充沛，眼睛才能得到充分的營養(yǎng)。因此用中醫(yī)治療老年眼花，應以補腎養(yǎng)陰為主。下面的幾種藥茶就具有補腎養(yǎng)陰，益精明目的作用。

處方1

原料:枸杞子、草決明各12克。

制法：將上藥用沸水沖泡。

處方2

原料：決明子適量。

制法：先將決明子炒一下，然后把相當于一次茶葉用量的決明子放到保溫杯中用開水沖泡10分鐘。

處方3

原料：枸杞子、菊花、綠茶各適量。

制法：將上藥用開水沖泡。

溫馨提示，希望上述的這些方法對于老年人有所幫助，平時生活中，老年人應該注意自己的眼睛護理方法，不要生氣，不要過多的操心，應該注意休息有效的進行調(diào)理，這樣才更有利于疾病的恢復，避免造成更多的傷害，影響到身體健康。