大家在日常生活中可能都知道散光這種疾病是孩子常見病，散光這種疾病給每個孩子在學習上和生活中都帶來一定的影響，導致很多的孩子也都有一定的心理壓力，很多的家長朋友們也都想給孩子在生活中做好預防工作，那么哪些是預防孩子散光的措施?

1、看書時光線要充足，光線最好來自左后方;看書姿勢要正確，并且保持在30公分至40公分之間的距離，這樣可以預防散光。不要在搖晃的車上看書，也不要躺著看書。選擇讀物時字體要清晰，不可太小。

2、留心觀察，發(fā)現(xiàn)有問題，帶到眼科醫(yī)院做檢查。最好3-4歲時做第一次全眼部檢查，以后毎年定期眼部檢查1-2次。多到郊外游玩，多看遠處綠色曠野，保護視力，對預防散光也很不錯。

3、電視放置高度在眼睛平行線下方一點點，有看電視須距離電視畫面對角線的5-7倍，有效地預防散光。指導幼童養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，不隨便用手或其化物品接觸眼睛，以避免傳染眼疾，若感染眼疾時盡量減少外出。

散光是常見的眼睛屈光不正的一種，通常與遠視、近視同時存在。通常可分為規(guī)則散光和不規(guī)則散光兩種，規(guī)則散光又稱為先天性散光。

規(guī)則散光主要表現(xiàn)為黑眼珠(角膜為主)為橢圓形，象雞蛋，越是橢圓，散光度數(shù)越高。專家指出：100以上的散光便會引起弱視。因此患上散光及時治療是很重要的，不要任其發(fā)展，等到程度嚴重了，治療效果將會越來越差。

相信通過以上文章內(nèi)容介紹，大家對于哪些是預防孩子散光測試也都有了更多的了解，以上介紹的這些預防措施對于預防散光疾病效果還是比較不錯的，家長朋友們在日常生活中也一定要讓孩子養(yǎng)成良好的生活習慣，保護視力對預防散光也是很不錯的。