水痘是一種常見(jiàn)的傳染病，患者主要表現(xiàn)為皮膚上出現(xiàn)一顆顆皰疹，伴隨發(fā)熱、頭痛、口渴等癥狀。在治療過(guò)程中，患者應(yīng)加強(qiáng)自我調(diào)理，以加速康復(fù)。

　　首先，生活調(diào)理方面，患者應(yīng)避免到公共場(chǎng)合，盡量保持休息。此外，室內(nèi)要保持適宜的溫度和濕度，多開(kāi)窗并勤曬被褥，避免受寒�；颊咭矐�(yīng)保持皮膚清潔衛(wèi)生，穿寬大透氣的衣服，盡量不搔抓擠壓水皰，以免引發(fā)細(xì)菌感染。

　　其次，飲食調(diào)理方面，患者宜給予易消化及營(yíng)養(yǎng)豐富的流質(zhì)及半流質(zhì)飲食，如綠豆湯、銀花露、小麥湯粥面片、龍須雞蛋面等，忌油膩、姜、辣椒等刺激性食物及發(fā)物。此外，多飲開(kāi)水及維生素飲料也有益于身體康復(fù)。

　　最后，以下幾種食療方也可以幫助水痘患者緩解癥狀。第一種是胡蘿卜、芫荽羹，將胡蘿卜、芫荽切碎煮爛加冰糖，分3次服用，每日一劑，連服一星期。第二種是金銀花甘蔗茶，將金銀花水煎至100 ml兌入甘蔗汁代茶飲，可頻頻服之，日1劑，7-10天為1個(gè)療程。第三種是苡薏紅豆粥，將苡薏仁、紅豆、土茯苓共煮粥，每日三次服用。最后一種是馬齒莧荸薺糊，將鮮馬齒莧汁、荸薺粉、冰糖混合，煮至糊狀，每日一劑。

　　通過(guò)以上的自我調(diào)理，水痘患者可以加速身體康復(fù)，緩解癥狀。當(dāng)然，如果病情嚴(yán)重，仍需及時(shí)到醫(yī)院就診。