在我們的現(xiàn)實生活當中小兒感冒這樣的疾病是很常見的，出現(xiàn)小兒感冒對于孩子的健康有著很大的影響，而且會導(dǎo)致孩子的身體抵抗力變?nèi)�，那么在以后的生活當中更加容易生病。所以說在生活當中預(yù)防小兒感冒是很重要的，下面我們就一起去了解一下預(yù)防措施有什么?

1、要適寒溫。天涼及時添加衣服，尤其秋天，早晚溫差大，忽冷忽熱，要注意及時加衣，但不可猛然加衣太多，應(yīng)適當凍一點。春天乍暖還寒，也要謹慎穿衣，應(yīng)適當捂一點，別穿衣太少，這就是常說的“春捂秋凍”。夏季空調(diào)降溫別太低，太低也易受涼感冒。

2、要節(jié)飲食。中醫(yī)一直強調(diào)“忍三分饑，吃七分飽。”臨床也證實小兒的很多疾病是吃出來的。吃得太多，營養(yǎng)太豐盛，就易形成食積郁熱(俗稱食火)。食火也是感冒和其他許多疾病的病根。

3、都易導(dǎo)致感冒。是否缺水，可從小便多少判斷。半天不小便，那肯定是缺水了。

4、及時調(diào)治“直腸子”。進食則便，或進食中排便，俗稱“直腸子”。這種孩子吃得多，便得也多，說明脾胃的消化吸收功能差，導(dǎo)致小兒免疫力低下，容易出汗。防不勝防，動不動就感冒了。感冒后還極易并發(fā)病毒性心肌炎，所以對直腸子要及時服用中藥調(diào)理。

5、不要急于退熱。發(fā)熱是身體的一種防御性反應(yīng)，有利于殲滅入侵的病菌�；純喊l(fā)熱，首選物理降溫，如溫水擦浴、冷敷、冷鹽水灌腸等。

6、不要濫用抗生素。由于流感是由流感病毒感染引起的，因此抗菌素對流感病毒根本無效。而且濫用抗菌素還會引起肝腎功能損害、腹瀉等不良反應(yīng)。小兒流感屬中醫(yī)學(xué)“時邪感冒”的范疇。中藥宜采用清熱解毒之法，方用銀翹散合普濟消毒飲加減。

7、家庭預(yù)防很重要。流感季節(jié)應(yīng)做到居室定時通風(fēng)，餐具、玩具勤消毒，減少外出活動，清洗手沐浴，多飲開水，飲食清淡�；疾∫院髴�(yīng)臥床休息，多飲水，補充多種維生素，保持鼻咽及口腔清潔，預(yù)防并發(fā)癥。

關(guān)于小兒感冒的預(yù)防措施就為大家介紹到這里，希望這些預(yù)防措施真的能夠幫助預(yù)防小兒感冒的發(fā)生，當然我們作為家長的在平時的生活當中一定要照顧好孩子。天涼的時候要注意給孩子加衣，平時讓孩子多喝水，避免孩子出現(xiàn)感冒。