水痘是一種病毒性感染，多見于兒童。除了藥物治療外，良好的生活和飲食習(xí)慣也有助于恢復(fù)健康。下面是一些水痘患者的食療方法。

　　1. 生活調(diào)理

　　患水痘期間，應(yīng)盡量避免去公共場(chǎng)合，多休息，防止疲勞。室內(nèi)應(yīng)保持空氣流通、清新，適宜的溫度和濕度，防止受寒，以避免并發(fā)癥的發(fā)生。同時(shí)應(yīng)保持皮膚的清潔衛(wèi)生，勤換衣褲，勤曬被褥，衣著寬大透氣，盡量避免搔抓擠壓水皰。

　　2. 飲食調(diào)理

　　水痘患者應(yīng)該給予易消化并且營養(yǎng)豐富的流質(zhì)和半流質(zhì)飲食。例如，綠豆湯、銀花露、小麥湯、粥、面片和龍須雞蛋面等都是不錯(cuò)的選擇。同時(shí)，應(yīng)避免油膩、姜、辣椒等刺激性食物和發(fā)物。多飲開水和維生素飲料也有助于恢復(fù)健康。

　　3. 食療方

　　① 胡蘿卜、芫荽羹：胡蘿卜、芫荽各60g洗凈切碎加水煮爛加冰糖服，每日1劑分3次服完，連服一星期，嬰兒只服湯汁。

　�、� 金銀花甘蔗茶：金銀花10g、甘蔗汁100ml，金銀花水煎至100ml兌入甘蔗汁代茶飲，可頻頻服之，每日1劑，7～10天為1個(gè)療程。

　�、� 苡薏紅豆粥：苡薏仁20g，紅豆、土茯苓各30g，粳米100g洗凈共煮粥，熟豆?fàn)�拌冰糖，每日1劑，分3次服完。適于水痘已出、發(fā)熱、尿赤、神疲納差者。

　　④ 馬齒莧荸薺糊：鮮馬齒莧、荸薺粉各30g，冰糖15g，鮮馬齒莧洗凈搗汁，取汁調(diào)荸薺粉加冰糖，用滾開的水沖熟至糊狀，每日1劑。適于水痘已出或?qū)⒊�、發(fā)燒、煩躁、便稀溏者。

　　總之，合理的生活和飲食習(xí)慣對(duì)水痘患者的康復(fù)有很大的幫助。如果病情嚴(yán)重或者持續(xù)時(shí)間超過預(yù)期，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)。