相信大家對于感冒并不陌生，這是一種小兒常見的疾病，很多的孩子都會因為各種原因而患病，患病后特別的痛苦，生活中我們可以通過食療來進行預防，很多的家長對此不是很了解，下面讓我們一起來了解一下相關(guān)知識：

1、綠豆30克磨碎，茶葉10克裝入布袋，加水一碗，煎至半碗去茶袋，加適量紅糖。有清熱解表之功效。

2、馬蘭頭、金銀花各50克，甘草10克，加水一大碗，煎至半碗，日服3～4次。治發(fā)熱胸悶、頭昏乏力、小便短赤等風熱感冒。

3、大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，睡前一次服下。服時加適量紅糖，專治風寒感冒。

4、蔥白60克洗凈切碎，加水三杯煎至兩杯，趁熱喝一杯，半小時后加熱再喝一杯�？芍伟l(fā)熱、鼻塞等風寒感冒。

5、蘿卜1個，青橄欖6～7個，燒水代茶喝。專治口鼻干燥，發(fā)熱流涕，咽痛口渴感冒。

6、蔥白適量，切細絲，用開水泡湯，趁熱熏鼻。專治乳兒傷風鼻塞。

以上是我們對食療預防小兒感冒的介紹，希望能對家長護理孩子有所幫助，在生活中我們一定要多多關(guān)注孩子的身體狀況，如果出現(xiàn)感冒的癥狀，一定要帶孩子及時就醫(yī)，并且做好護理的工作，同時還要清淡的飲食。