不少小朋友在日常生活中都會(huì)患上小兒便秘這種病，這嚴(yán)重的影響孩子的日常飲食，甚至?xí)�誘發(fā)消化系統(tǒng)疾病，讓家長(zhǎng)們很是煩躁，我想了解對(duì)這種疾病的防治方法，以便能夠讓孩子遠(yuǎn)離這種疾病，我們現(xiàn)在就來看一下，哪些方法能夠幫助孩子治療小兒便秘？

1、小孩子的飲食一定要注意的!小孩子的消化系統(tǒng)還不如大人強(qiáng)大，好多東西都消化不了，一定要讓孩子多攝取一些瓜果蔬菜之類的。幫助孩子調(diào)節(jié)腸胃，幫助消化�？梢詭椭�孩子做一個(gè)一星期食譜，周一吃什么，周二吃什么，周三吃什么等等，保證小孩子每天的飲食。時(shí)間長(zhǎng)了孩子便秘就會(huì)調(diào)節(jié)過來了。

2、要讓小孩子多運(yùn)動(dòng)，小孩子運(yùn)動(dòng)量還是比較大的，但是卻不是很規(guī)律，玩起來不吃飯，好吃的東西吃很多。這些都不利于孩子及時(shí)排便。家長(zhǎng)可以幫助孩子做腸胃運(yùn)動(dòng)奧，幫助孩子按摩腸胃，按照一定方向幫助小孩子的腸胃運(yùn)動(dòng)，這樣第二天孩子一般可以正常排便，大人也可采取這個(gè)方法奧。

3、第三要培養(yǎng)孩子的排便意識(shí)。小孩子貪玩，經(jīng)常忘了排便，久了就造成便秘。大人一般都會(huì)有定點(diǎn)去排便，小孩子也可以了。比如在早飯后，可以帶孩子上廁所，給他意識(shí)讓他去拉臭臭，時(shí)間久了，就會(huì)形成意識(shí)，到點(diǎn)就會(huì)拉臭臭了。便秘也就好了

小兒便秘的辯證推拿法

1、 清大腸：大腸穴位于食指橈側(cè)緣。操作時(shí)由虎口推向指尖，100～300次。能治療濕熱、飲食、痰飲等停積腸道、氣機(jī)受阻之便秘、腹中灼痛、黃疸等。

2、 退六腑：六腑位于前臂尺側(cè)緣，神門穴至抖肘成一直線。操作時(shí)，以中食指指腹，自肘關(guān)節(jié)推至掌根，100～500次。能通腑瀉熱，滑腸瀉下，用于陽明腑實(shí)之痞滿燥實(shí)堅(jiān)。

3、 補(bǔ)腎水：位于小指螺紋面。操作時(shí)，自小指根推至小指尖100次。有補(bǔ)腎固本，清熱利尿之功效。

4、 摩腹：用掌或四指輕貼腹部，緩緩順時(shí)針移行。有調(diào)和脾胃，降逆消導(dǎo)，補(bǔ)脾健胃之功效，能直接順應(yīng)腸道走向，促進(jìn)腸蠕動(dòng)。

5、 下推七節(jié)骨：位于第四腰椎至尾骨端成一直線。操作時(shí)，由上往下，擦至皮膚發(fā)紅為度。具有升降脾胃，調(diào)理二便之功效。適用于一切熱證、實(shí)證如煩躁不眠、便秘等。

家長(zhǎng)要想讓孩子遠(yuǎn)離小兒便秘的話，在日常生活中就一定要注意孩子的飲食，讓小孩子多多運(yùn)動(dòng)，并且自主地培養(yǎng)孩子的排便意識(shí)，以便能夠養(yǎng)孩子遠(yuǎn)離這種疾病。如果要將對(duì)孩子通過中醫(yī)治療這種疾病的話，家長(zhǎng)一定要了解辨證施治的方法，以便對(duì)孩子進(jìn)行對(duì)癥治療。