我們都知道肥胖癥會(huì)給身體帶來(lái)一些危害，可是當(dāng)孩子患上小兒肥胖癥之后，就會(huì)嚴(yán)重的危害身體健康，該病需要引起我們的關(guān)注，在生活中做好預(yù)防工作，下面讓我們一起來(lái)了解一下該病的預(yù)防工作有哪些，一起來(lái)看看吧：

一般情況下，人體脂肪細(xì)胞從乳兒期開(kāi)始逐漸增加，到了成人期細(xì)胞數(shù)再不增加，但脂肪數(shù)不斷堆積，就能形成肥胖。

要控制兒童的肥胖，必須注意做到：

1、克服兒童的惰性使其生活充滿樂(lè)趣，不要使他們老想著吃。

2、盡量讓孩子到室外多做些體力活動(dòng)，這不僅可以增加能量消耗，防止肥胖，而且可以促進(jìn)心血管功能。

3、培養(yǎng)孩子定時(shí)定量的飲食習(xí)慣，不要過(guò)量地讓孩子進(jìn)食。

4、大人不要暴飲暴食，否則兒童就要模仿。

5、不要用食品對(duì)孩子進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)或懲罰。

6、要限制孩子吃高脂肪食品和糖果、糕點(diǎn)，少吃葷油、肥肉。給孩子準(zhǔn)備適量低熱量的食品，如蔬菜和水果。

通過(guò)以上內(nèi)容的了解，我們已經(jīng)很清楚的知道了小兒肥胖癥的預(yù)防方法有哪些了，在生活中我們一定要重視起來(lái)，當(dāng)孩子患上肥胖癥以后，一定要及時(shí)治療，控制孩子的體重，還可以讓孩子適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，達(dá)到減肥的目的。