適合寶寶祛水痘的飲食療法

　　水痘是一種常見的傳染病，對于寶寶來說，水痘不僅會帶來痛苦，還容易引起并發(fā)癥。因此，媽媽們要掌握一些預(yù)防和應(yīng)對的小常識，好讓寶寶遠(yuǎn)離痘痘困擾。專家建議，治療水痘可采用解毒祛濕法或疏風(fēng)清熱法，水痘患者可根據(jù)自身癥狀來進(jìn)行食療。

　　1.水痘出得多時

　　食材：淡竹葉30～50克、生石膏45～60克、大米50～100克、冰糖或白糖適量。

　　做法：先將竹葉洗凈，與石膏加水同煮30分鐘，去渣，放入大米煮成稀粥，加糖適量調(diào)味服食，每日分2～3次服，連服3～5日。

　　備注：此粥去濕解毒，適用于水痘發(fā)出不久、皰疹較多或瘙癢明顯的寶寶。

　　2.水痘初期

　　食療1：冬瓜皮30克或冬瓜子15～30克。水煎汁，加冰糖飲用。

　　食療2：大米60克、荷葉1張。先將大米煮粥，待粥煮好時，把洗凈的荷葉覆蓋在粥上，即可食用。

　　食療3：紅小豆適量煮湯代茶飲，或適量加水，慢火煮粥食用。

　　備注：此三種食療適用于水痘初起，寶寶體溫升高、口渴或伴有輕度咳嗽、喉癢等癥狀者。

　　3.發(fā)熱已退開始結(jié)痂時

　　食療1：甜水梨1個。將梨切成薄片，放在冰鎮(zhèn)涼開水內(nèi)，浸數(shù)日，頻頻飲用。

　　食療2：百合10克、杏仁6克、紅小豆60克。煮粥食用，連服數(shù)日。

　　備注：此兩種食療適用于水痘發(fā)展到結(jié)痂期，寶寶口干咽痛、便秘或輕微貧血者。

　　解毒祛濕宜選用以下食療方：

　　苡薏紅豆粥：苡薏仁20克，紅豆、土茯苓各30克，粳米100克，洗凈共煮，粥熟豆?fàn)�拌冰糖。每日1劑，分3次服完。適于水痘已出，發(fā)熱、尿赤、神疲納差者。

　　馬齒莧荸薺糊：鮮馬齒莧、荸薺粉各30克，冰糖15克，鮮馬齒莧洗凈搗汁，取汁調(diào)荸薺粉，加冰糖，用滾開的水沖熟至糊狀。每日1劑。適于水痘已出或?qū)⒊�，發(fā)燒、煩躁、便稀溏。

　　疏風(fēng)清熱宜選用以下食療方：

　　胡蘿卜芫荽羹：胡蘿卜、芫荽各60克、洗凈切碎，加水煮爛，加冰糖服，每日1劑，分3次服完。連服一星期，嬰兒只服湯汁。

　　金銀花甘蔗茶：金銀花10克，甘蔗汁100毫升。金銀花水煎至100毫升，兌入甘蔗汁代茶飲�？深l頻服之。日1劑，7～10天為1療程。

　　以上內(nèi)容僅供參考，如有不適請及時就醫(yī)。媽媽們在給寶寶進(jìn)行食療時，要注意藥食分離，搭配合理，避免過度食用單一食材。希望寶寶們早日康復(fù)！