什么是小兒便秘，新生兒患上小兒便秘后家長們應(yīng)該怎樣做，小兒便秘的食療有什么呢，便秘患者吃什么對身體最好呢，這是需要專家或者醫(yī)生一個一個仔細(xì)解答的，今天我們就請專家來為大家解答一下關(guān)于這方面的知識，希望對大家有所幫助。

什么是便秘?

如果糞便在結(jié)腸內(nèi)積聚時間過長，水份就會被過量地吸收，因而導(dǎo)致糞便過于干燥，造成排便困難，假如超過兩天以上仍未排便就可以判斷是便秘了。

正常新生兒的大便什么樣：

母乳喂養(yǎng)的小寶寶的大便是黃色或金黃的，稠度均勻，藥膏狀，可有小顆粒，偶爾稍稀薄，可以帶少量綠色。如果奶中所含的碳水化合物較多，即我們平時所說的糖類較多，在腸道中發(fā)酵，使得大便柔軟，并且含有很多的泡沫，可以使大便的次數(shù)增多。

人工喂養(yǎng)的新生兒，若以牛奶喂養(yǎng)為主，大便為淡黃，質(zhì)地可以較干燥，可有明顯的臭味，這是因為牛奶中含有高蛋白，分解時較臭。大便中可有白色奶塊，這是因為牛奶中含大量絡(luò)蛋白，消化時易于與鈣結(jié)合形成皂鈣的緣故。

小兒便秘的食療

1、金蔬菜粥

白米或小米100克，紅薯或南瓜100克，菠菜或薺菜適量，高湯或水適量。做時先將米洗凈，浸泡20分鐘;紅薯洗凈去皮切成小丁;菠菜或薺菜洗凈，瀝干水分切碎備用;再把米和紅薯放入冷水或冷高湯中煮成稀飯，煮好后放入蔬菜，煮開后即可關(guān)火，放溫服用。提醒一點，注意綠色蔬菜要在粥八、九成熟時候再加，以減少營養(yǎng)素破壞。

2、果仁桔皮粥

甜杏仁、松子仁和芝麻各5克，鮮川桔皮10克，粳米50克，砂糖適量。將桔皮切絲，杏仁、松仁和芝麻搗碎與桔皮共煎，然后去渣取汁再加入粳米煮粥，放糖后將少量炒熟的果仁末撒在粥上即成，適用于胸腹脹滿而大便秘結(jié)的寶貝。

3、胡蘿卜汁

原料：黃瓜1根，胡蘿卜1根。

制作：黃瓜、胡蘿卜切段，在榨汁機里加入少量礦泉水，然后加入黃瓜、胡蘿卜榨汁，加少許白糖或兌牛奶都可。給小寶貝喝時，可按1：1來兌水。

營養(yǎng)秘訣：黃瓜和胡蘿卜除了富含維生素外，胡蘿卜中還含有大量的胡蘿卜素，都可以預(yù)防和緩解便秘。

上面介紹了小兒便秘的食療以及一些關(guān)于小兒便秘的具體知識，小兒便秘對孩子的身體健康影響非常大，這就需要各位家長們在生活中好好地照顧寶寶的各個方面的情況，要注意寶寶的健康飲食以及經(jīng)常鍛煉，只有這樣孩子才會通便順利，健康成長。