水痘是一種常見的傳染病，主要通過空氣飛沫傳播。它的癥狀包括皮膚出現(xiàn)紅色疹子和水皰，有些患者可能會發(fā)熱、頭痛和乏力。目前，水痘雖然無法根治，但食療是一種有效的治療方法。下面介紹一些清熱解毒的食物以及兩個常用的食療方。

　　飲食方面，患者應多喝水，尤其是煮綠豆等清熱解毒的湯水。在飲食上應以清淡易消化為主，忌食燒鵝、鴨子和煎炸食品等辛辣燥熱之物，以免加重病情和皮膚色素沉著。預防水痘，最好注射減毒疫苗或接種疫苗，以及在患者身邊注意通風和清潔，煮沸日用品和煎煮夏枯草、銀花水口服以預防。

　　下面是兩個常用的食療方：

　　1. 綠豆薏仁湯

　　原料：綠豆100克，生薏仁100克，白糖適量。

　　制作：將綠豆和薏仁加水煮湯。

　　用法：服用時加白糖適量，代茶飲用。

　　功效：利水消腫，清熱解毒，解渴清暑，適用于水痘。熱退后即可停服。

　　2. 板藍根銀花飲

　　原料：板藍根100克，銀花50克，甘草15克，冰糖適量。

　　制作：將板藍根、銀花和甘草加適量水煎煮，去渣后加入冰糖。

　　用法：每服10～20克，每日數(shù)次。

　　功效：清熱涼血解毒，適用于水痘及一切病毒感染所引起的發(fā)熱。

　　采用中醫(yī)的治療方法，食療是一種有力的手段，能夠緩解水痘患者的癥狀，提高身體的免疫力，幫助人體更快地康復。然而，對于水痘患者來說，飲食還是次要的，注意休息、勤洗澡、勤通風更為重要。同時，避免接觸患者，注意個人衛(wèi)生，預防水痘的最好方法。