對于男性獻血的行為目前存在男人獻血不利健康等傳統(tǒng)，殊不知這是對獻血和男人健康的關(guān)系不了解。那么男人獻血都有哪些好處呢。男性保健方面的專家指出，男性獻血的好處主要有三個方面。

一個成年男性總血量為4000~5500毫升，平時80%的血液在心臟和血管里循環(huán)流動，另外20%的血液儲存在肝、脾等臟器內(nèi)。而一次獻血200~400毫升，不會造成循環(huán)血容量減少，也不影響正常的生理活動。健康男性按規(guī)定獻血，至少有三大好處。

一是可預(yù)防、降低心腦血管病的發(fā)生。

美國等心血管病專家研究表明，男性獻血者患心血管病的危險性僅為未獻血者的1/2。對體力活動減少、體內(nèi)脂肪積存較多或血脂高的男性來說，定期獻血可降低血液粘度，消除動脈硬化的隱患等都有作用;

二是有助于延年益壽。

定期適量獻血，刺激骨髓造血器官，保持旺盛的造血功能，促進新陳代謝，增強免疫力;

三是可降低癌癥發(fā)病率。

男性體內(nèi)鐵元素含量大都偏高，而體內(nèi)鐵含量超過正常值的10%，罹患癌癥的幾率就升高。所以男性適量獻血，可排出過多的鐵質(zhì)，以減少罹患癌癥的幾率。