每個(gè)人每天都需要補(bǔ)充適量的水分，這樣才能有助身體健康，對(duì)于男性朋友來(lái)說(shuō)當(dāng)然也是一樣。多飲水多排尿?qū)?a href='http://www.vinaphone.cn/dzjk/nrsj/zxtj/' target='_blank'>男性健康來(lái)說(shuō)是有很大好處的，具體以下就讓我們一起來(lái)看看吧！

由于天氣炎熱的原因，人體的排尿減少，導(dǎo)致了人們的排尿規(guī)律不正常。對(duì)我們的健康有一定的問(wèn)題，這對(duì)很多男性來(lái)說(shuō)，夏季是個(gè)多事的季節(jié)，尤其是前列腺疾病到了高發(fā)季節(jié)。所以，男性朋友在夏季護(hù)腺是非常有必要的。

據(jù)專家介紹，前列腺炎發(fā)病和加重的主要原因是患者不注意個(gè)人衛(wèi)生、不良生活方式引起尿路的逆行感染，進(jìn)而引發(fā)或加重前列腺炎癥。

夏天氣候比較炎熱，導(dǎo)致人體排尿減少，尿道得不到正常的沖洗而導(dǎo)致前列腺炎發(fā)病率的增高。一般人每天喝2000毫升的水量就可以通過(guò)排尿達(dá)到?jīng)_洗尿道、促進(jìn)前列腺分泌物排出、預(yù)防前列腺感染的目的。

此外，尿急時(shí)莫“忍”。很多人尤其是辦公室族或開(kāi)車族尿急時(shí)能忍就忍，久坐憋尿，這極容易造成尿液反流，給高位臟器(腎臟和輸尿管)帶來(lái)危害;最好戒掉煙、酒，不吃辣椒。煙、酒、辣椒等均對(duì)前列腺和尿道有刺激作用，造成前列腺抵抗力降低。

專家強(qiáng)調(diào)，如果有尿頻、尿急、尿痛、排尿不暢、疲勞、夫妻生活質(zhì)量下降等，就應(yīng)盡快就醫(yī)，以免錯(cuò)過(guò)最佳的治療時(shí)間。