相信不少男人都知道腰對(duì)于自己的重要性，但是現(xiàn)代生活中，男人常有偶爾腰疼的現(xiàn)象，且同時(shí)伴有失眠、頭暈?zāi)X脹、腰酸背痛、下肢乏力等。腰疼是怎么回事，男人腰疼的原因是什么?除了腎虛這個(gè)最大的可能外，還包括濫用壯陽藥物，以及過度勞累。

原因一：腎虛是主因

男性腰疼的患者，體重常有明顯的增加或下降趨勢(shì)。早上起來，發(fā)現(xiàn)腹部肌肉松弛無力，蒼白無血色。沒有風(fēng)濕或外傷，卻背部不適、胸部有緊縮感、男性腰疼、不定位的肌心痛和關(guān)節(jié)痛。腰是腎之府，痛的同時(shí)能明顯感覺得腰里面發(fā)涼，這是最典型的腎陽虛癥狀。然后男性腰疼會(huì)擴(kuò)展到患者全身，全身都會(huì)感覺冷。腎陽虛的男性選擇補(bǔ)腎食品時(shí)可以考慮海產(chǎn)品以及韭菜籽。

男性腰疼的患者，同時(shí)出現(xiàn)陽痿早泄的很多。陽痿早泄從中醫(yī)臨床有多種分型，腎虛只是其中一種。中醫(yī)以為腎藏精、生髓成精。陽痿或早泄是由于腎藏精的功能減弱，不能供給人體生長(zhǎng)、發(fā)育和生殖的需要精微物質(zhì)，出現(xiàn)性生活時(shí)間短，或陰莖不能正常勃起。

原因二：濫用壯陽藥物

造成男性腰疼的一個(gè)重要原因就是壯陽藥物濫用。這對(duì)人體危害極大，病人不懂，只能解一時(shí)之快，殊不知造成的后果有多么的嚴(yán)重。

原因三：過度勞累

身體虛弱，過度疲憊，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動(dòng)，都是發(fā)病因素。

因此，應(yīng)當(dāng)從增強(qiáng)體質(zhì)方面入手，比如平時(shí)積極從事體育鍛煉，注意作息合理，尤其是要多休息，防止過度勞累，從而調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能失衡。另外，外貼醫(yī)圣神貼也有助于緩解過勞。