職場男士應(yīng)酬不斷，酒桌上推杯換盞，來者不拒，極易飲酒過量而不自知。飲酒過量對身體的危害無窮，職場男人應(yīng)提高警惕，切勿貪杯。

中醫(yī)認為，酒可以行氣、活血通絡(luò)，適量飲酒對人體健康絕對有益無害，但是，過量的酒精卻如同最可怕的恐怖組織，整個消化循環(huán)系統(tǒng)，它們統(tǒng)統(tǒng)不會放過，每次喝高的經(jīng)歷，都讓它們有機會在身體各處埋伏地雷數(shù)枚，長期以往，身體自然危機四伏。

1、過量飲酒傷骨

過量飲酒是造成股骨頭壞死的最常見原因之一，酗酒的人中約有2%-5%會發(fā)生骨壞死。經(jīng)過長期病例分析調(diào)查表明，在患有股骨頭壞死的病人中，由于過量飲酒引起的占46%，遠遠高過激素引起的34%，而每周酒精攝入量超過400毫升就可能發(fā)生股骨頭缺血壞死。

2、過量飲酒壞性

小酌怡情，豪飲卻是不折不扣的“性”趣殺手，過量飲入的酒精可使男性血中睪丸酮水平下降，性欲減退，還可以通過毒害睪丸等生殖器官，降低雄激素水平，并且通過引起肝功能異常，導致對雌激素的滅活作用降低，致使雌激素蓄積、雄激素削弱，讓男人從此“難振雄風”。

3、過量飲酒傷“精”

毫不留情地對寶貴的精子“痛下殺手”。 英國科學家近日發(fā)現(xiàn)酒中含有的8-prenylnaringenin(異戊二烯基三羥黃烷酮)可以模仿雌激素的功能，影響精子的行動能力，生育能力也因此大打折扣。即使受到酒精損傷的精子使卵子受孕，也有可能會生出畸形怪胎或“嬰兒酒精綜合征”患者。這樣的孩子愛哭鬧、智力差，長大后也易酒精成癮。由于爸爸常在周末喝得醉醺醺的，因此這樣的孩子也被稱為“星期天嬰兒”。想成為新好爸爸的你請從此在消遣列表上刪除豪飲這一項。

4、過量飲酒造成味覺障礙

由于酒精可以傷害味蕾，所以飲酒過量的后果之一就是引起味覺障礙，而這也正是你看著滿桌珍饈美味毫無興趣的真正原因。當然，吃飯不香并非最嚴重的后果，研究表明，過量飲酒者比非過量飲酒者口腔、咽喉部癌癥的發(fā)生率也要高出兩倍以上。

5、過量飲酒損胃

不用懷疑，一次超量飲酒就會引發(fā)急性胃炎的不適癥狀，而連續(xù)大量攝入酒精，則勢必會導致更嚴重的慢性胃炎和胃潰瘍。即便你一向以鋼鐵胃著稱，宿醉之后仍能生龍活虎，但酒精也會秉承滴水穿石的堅持精神，相信我們，傷害的出現(xiàn)只是時間早晚問題。

6、過量飲酒傷“心”

過量酒精的長期襲擊，會導致心肌纖維變性，失去彈性，心臟擴大，膽固醇增高，不僅心肌炎的病例高發(fā)，而且動脈硬化、冠心病的患病機率也遠遠高于適度飲酒者。整個心腦血管系統(tǒng)因此呈現(xiàn)危機四伏的狀態(tài)。

7、過量飲酒傷肝

相信我們不說你也知道，飲酒過量最受傷的莫過于肝臟。因為酒精在體內(nèi)90%以上是通過肝臟代謝的，其代謝產(chǎn)物及它所引起的肝細胞代謝紊亂，是導致酒精性肝損傷的主要原因。據(jù)研究，正常人平均每天喝下40克-80克酒精，10年即可出現(xiàn)酒精性肝病，如平均每天喝下160克，8-10年就可發(fā)生肝硬化!

8、過量飲酒傷腦

酒精除了過分鍛煉了你的肝臟機能以外，對大腦的傷害也是明顯的。想想每次宿醉醒來，那要命的頭疼暈眩就是最好的證明。事實上，過量酒精會讓大腦皮層萎縮，造成大腦功能障礙和意識障礙等。而長期過量飲酒則會引起慢性酒精中毒，表現(xiàn)為性格改變，精神異常，定向力差，記憶力減退等。都說酒精是興奮劑，其實是最大的誤解，酒精的作用根本就是在麻痹大腦，如果你不想提前出現(xiàn)老年癡呆癥狀，那就給自己定時定量吧。

美酒雖好，不可過量，男性不管為了工作還是愛好，都要戒掉酗酒的壞習慣，這樣才能保持身體健康。