平時(shí)男性必須要注意全面地進(jìn)行自我調(diào)理，而且要注意自己的生活事項(xiàng)，平時(shí)不要有太大的壓力，而且，也要注意一些常見(jiàn)的疾病，精索靜脈曲張就是其中一種，這種疾病在出現(xiàn)之后，會(huì)影響到男性的性生活性能力，帶來(lái)一定影響，精索靜脈曲張的原因和注意事項(xiàng)都哪些？

導(dǎo)致精索靜脈曲張的主要原因

首先，精索靜脈曲張這種疾病的發(fā)作與人體本身的身體結(jié)構(gòu)有著密切的關(guān)系。這主要是由于人體的精索靜脈呈直角流入腎靜脈，而左側(cè)靜脈往往比較長(zhǎng)，這就可能導(dǎo)致陰囊軟組織比較疏松，使得血液流通不暢，從而導(dǎo)致這種疾病發(fā)作。

其次，精索靜脈曲張這種疾病的發(fā)作也與不正確的生活習(xí)慣有關(guān)系。一般來(lái)說(shuō)，長(zhǎng)期的站立或長(zhǎng)期的坐著都可能導(dǎo)致這種疾病發(fā)作，這主要是由于長(zhǎng)期保持同一個(gè)姿勢(shì)，會(huì)大大的影響靜脈血液的正常流通，從而使得血液不能正常供給，同時(shí)還可能導(dǎo)致靜脈壁膜變薄，從而導(dǎo)致疾病發(fā)作。

再次，不規(guī)律的飲食及其睡眠也到導(dǎo)致這種疾病發(fā)病的主要原因之一，這就需要朋友們平時(shí)多加注意飲食搭配及其合理安排自己的生活了。

專家指出，患者應(yīng)注意以下生活細(xì)節(jié)：

1、避免長(zhǎng)時(shí)間久站。長(zhǎng)久站立，增加腹壓容易發(fā)生精索靜脈曲張，因此患者應(yīng)經(jīng)常讓腿做抬高、放下的運(yùn)動(dòng)。

2、保持心情舒暢，注意休息。精索靜脈曲張患者，忌暴怒傷肝，不宜做重體力活，也不宜做激烈運(yùn)動(dòng)。

3、注意飲食，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。不宜吃辛辣刺激的食物，煙酒盡量杜絕�？梢越�(jīng)常食用富含維生素E的食物，如玉米油、花生油、芝麻油，萵筍葉及柑橘皮。

4、保持清潔，避免感染。注意會(huì)陰部清潔衛(wèi)生，防止逆行感染;及時(shí)治療泌尿生殖系統(tǒng)感染，減少炎癥發(fā)生的機(jī)會(huì)，避免加重精索靜脈曲張。

5、節(jié)制房事。精索靜脈曲張患者性生活要規(guī)律，控制性沖動(dòng)。

6、注重定期檢查。定期進(jìn)行檢查，可以幫助男性及時(shí)發(fā)現(xiàn)男性疾病，使疾病能得到及時(shí)有效地治療。

平時(shí)大家需要注意合理的進(jìn)行檢查，而且要注意抓緊進(jìn)行治療，當(dāng)這種疾病出現(xiàn)之后，會(huì)造成很多的不利后果，平時(shí)大家需要注意自我保健，而且要注意調(diào)理方法，有效的進(jìn)行護(hù)理，這樣才能更有利于疾病的恢復(fù)，平時(shí)大家需要盡早調(diào)理，擁有健康身體。