左右男人壽命的10種習(xí)慣，男人在睡覺的時候，身體的代謝依然進行著，而長時間被汗液浸泡的杯子，存在眾多的污垢、細菌，不經(jīng)常換洗，很容易誘發(fā)某些疾病。下面小編就介紹10個男人都有的不良習(xí)慣，不及時改正會影響健康哦!

1、起床先疊被

人體本身也是個污染源。在一夜的睡眠中，人體的皮膚會排出大量的水蒸氣，使被子不同程度地受潮。人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化學(xué)物質(zhì)有145種，從汗液中蒸發(fā)的化學(xué)物質(zhì)有151種。被子吸收或吸附水分和氣體，如不讓其散發(fā)出去，立即疊被，易使被子受潮及受化學(xué)物質(zhì)污染。

2、飯后松褲帶

可使腹腔內(nèi)壓下降，消化器官的活動與韌帶的負荷量增加，從而促使腸子蠕動加劇，易發(fā)生腸扭轉(zhuǎn)，使人腹脹、腹痛、嘔吐，還容易患胃下垂等病。

3、飯后即睡

會使大腦的供氧量隨之減少，易引起心口灼熱及消化不良，還會發(fā)胖。

4、空腹吃糖

有空腹吃糖的嗜好越久，越會損傷蛋白質(zhì)的吸收。從而影響人體各種正常機能，使人體變得衰弱。

5、留胡子

胡子具有吸附有害物質(zhì)的性能，留有胡子的人吸入的空氣污染指數(shù)，是普通空氣的4.2倍。如果下巴留有胡子，又留八字胡，其污染指數(shù)可高達7.2倍。再加上抽煙等因素，污染指數(shù)將高達普通空氣的50倍。