男性預(yù)防尿結(jié)石，需積極補水，男性的汗腺較為發(fā)達，所以，他們更容易缺水。而當(dāng)身體過度缺水后，如不及時補充，就會使尿液過度濃稠，從而增加尿結(jié)石的患病幾率。所以，男性預(yù)防尿結(jié)石，需從日常喝水上做起。下面小編就介紹一些男性預(yù)防尿結(jié)石的小技巧!

如今，越來越多的男人被尿結(jié)石困擾著，而炎熱的夏季又是尿結(jié)石的高峰期。專家指出，氣候炎熱，人大量出汗，使得尿量減少，尿液濃縮，尿液中原有的尿酸結(jié)晶得不到充分溶解而沉淀下來，并逐漸增大，加上缺少尿液的沖刷作用，久而久之，就會積聚形成結(jié)石。

流行病學(xué)調(diào)查表明：在熱帶生活的人易患泌尿系結(jié)石。越是炎熱的地帶，尿結(jié)石病人也越多。我國廣東珠江三角洲地帶結(jié)石發(fā)病率較高，這說明了尿結(jié)石的形成除了與高血鈣癥、甲狀旁腺功能亢進、泌尿系統(tǒng)梗阻等因素有關(guān)外，還與高氣溫明顯有關(guān)。

另外，臨床實踐也證明，每逢炎夏季節(jié)氣溫驟升時，尿結(jié)石病人腎絞痛發(fā)作的機會也比冬季顯著增加。這是因為當(dāng)腎盂或輸尿管內(nèi)液減少時，原來浮于尿液中的結(jié)石下落到狹窄部位，造成急性梗阻而引起疼痛發(fā)作。

因此，為了預(yù)防尿結(jié)石的形成和減少疼痛的發(fā)作，夏季應(yīng)注意多飲水，以保證每天的尿量在1500毫升左右。

此外，需要注意的是夏天不宜過量飲啤酒。因為在釀造啤酒的原料大麥汁中，不僅含有較多的草酸鈣，而且還有大量的烏核苷酸，這兩種物質(zhì)都可形成尿結(jié)石，所以夏天不宜過量飲啤酒。俗話說，“解渴還是熱茶好，”應(yīng)多飲茶水、涼茶和淡鹽水。

以上就是男性預(yù)防尿結(jié)石的小技巧，男人在日常補水的時候，需少喝些可樂、果汁等飲品，這些飲料里面，都有一定量的化學(xué)物質(zhì)，對男性生育有不良影響!