按理說中年正是男人們的黃金時期，家庭事業(yè)都有了，但是，實際上男人們中年出狀況的越來越多了，許多人因為各種原因、壓力而去世。他們?nèi)ナ赖脑�因有哪�?

1、過度勞累而死

一項針對城市中老年男性健康狀況調(diào)查顯示，有66%的人失眠、多夢、不易入睡;經(jīng)常腰酸背痛者占到62%;一干活就喊累的占58%;爬樓時感到吃力或記憶力明顯減退的有57%;皮膚干燥、面色晦暗、脾氣暴躁、焦急者為48%。

2、心臟病猝死

著名特形演員古月、著名相聲表演藝術(shù)家侯耀文皆因心臟病猝死。

3、抑郁癥自殺

張國榮死因：跳樓自殺身亡。他是患了嚴重的抑郁癥，受病情影響而死。抑郁癥是一種常見的精神疾病，它不能說明你心胸狹窄，也不能說明你品質(zhì)低劣或意志薄弱。在抑郁癥患者的名單中，有很多歷史名人：亞伯拉罕林肯(美國第16任總統(tǒng))、西奧多羅斯福(美國第32任總統(tǒng))、文生梵高(荷蘭后期印象派畫家)、文斯頓邱吉爾(英國首相)、瑪麗蓮夢露(美國影星)。

4、飲食問題而死

五十歲的工作狂，吃飯是一天中最不重要的事，最容易忘的是吃飯。

5、睡眠不足而死

五十歲的工作狂，有幾個十點休息的?一般情況下，人體對睡眠的要求是青壯年一夜睡7小時-9小時，少年幼兒增加1小時-3小時，老年人減少1小時-3小時，這是不同年齡段對睡眠量(時間)的要求。睡眠低于這個大概時間，而且常常感到提不起精神的，是在提示你睡眠不足了。睡眠對人很重要，研究指出：每晚睡眠不足4小時的成年人，其死亡率比每晚能睡七八個小時的人要高180%。而另有研究認為：睡眠不足對健康的危害是迅猛的，睡不夠的人衰老速度是正常人的2.5~3倍，危害已經(jīng)大大超過吸煙。

6、身體承受不住而死

某單位組織旅游，半路上員工老王因身體不適，獨自離團回賓館休息，沒想到兩天后被服務(wù)員發(fā)現(xiàn)死在了賓館。

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