我們都知道，在生活中很多人都擔心健康問題，特別是男性健康。人有三分之一的時間是在睡夢中度過的。睡眠能使人體得到良好休整，人們才能在學習和工作中保持充沛的精力。如果因睡眠時間不夠或睡眠質(zhì)量低下造成人體不能“養(yǎng)精蓄銳”，通常會有疲勞、注意力不集中等表現(xiàn)，司機如果疲勞駕駛，更容易引發(fā)交通事故危害生命。

“打鼾”的人都患有“睡眠呼吸暫停綜合征”嗎?

是不是打鼾的人就說明患有“睡眠呼吸暫停綜合征”呢?該如何才能判斷自己是不是患上了“睡眠呼吸暫停綜合征”呢?對此，張湘民表示，所謂的“打鼾”就是大白話里常說的“打呼嚕”，按照癥狀嚴重程度的不同分為以下3種情況：

單純性打鼾：指正常人在疲勞時或飲酒后睡眠偶會出現(xiàn)的打鼾。如鼾聲輕微，不影響他人睡眠，不造成缺氧，并不會影響健康;

鼾癥：指每周有超過3晚的習慣性打鼾，鼾聲大或影響別人睡眠休息時的打鼾，這種情況對健康暫無威脅;

睡眠呼吸暫停綜合征：指在睡眠7小時過程中，至少有30次呼吸暫停，每次呼吸暫停時間10秒以上，生活質(zhì)量受到嚴重影響的打鼾，這種表現(xiàn)是疾病的征兆，有造成呼吸暫停猝死的危險。

高血壓控制不好檢查睡眠呼吸?

專家特別指出：一部分高血壓患者控制不好血壓，“睡眠呼吸暫停綜合征”或許就是原因。有些高血壓患者就診時找不到原因，被診斷為原發(fā)性高血壓，一直進行單純抗高血壓治療，而血壓就是難以控制在理想范圍內(nèi)。其實，導致高血壓的真正“兇手”可能是“睡眠呼吸暫停綜合征”。據(jù)稱，“睡眠呼吸暫停綜合征”和高血壓的共患率很高，數(shù)據(jù)統(tǒng)計顯示，約50%的“睡眠呼吸暫停綜合征”患者患有高血壓，30%的高血壓患者存在“睡眠呼吸暫停綜合征”，且常被漏診。

專家提醒廣大網(wǎng)友，當發(fā)現(xiàn)自身“睡眠呼吸暫停綜合征”并發(fā)高血壓時，不要盲目降壓。因為隨著睡眠呼吸疾病的治療，高血壓病情可以得到改善，血壓也可恢復正常。