飲酒不是酗酒，每天堅持喝一點對身體是有好處的，尤其是中年男性每天適當(dāng)?shù)娘嬀�，會增加大腦興奮度，對大腦有很好的保健作用，以下我們具體介紹中年男性大腦保健可適量飲酒。

一項大型的研究最近發(fā)表于最近的美國公共衛(wèi)生學(xué)期刊, 該研究由18年來的3500位50歲以上的男性所進(jìn)行的生活飲食調(diào)查, 發(fā)現(xiàn)適量地飲酒的中年男子, 也就是每天喝一杯以下的酒, 在記憶力和認(rèn)知力的測驗中比`起重度飲酒者和完全不喝酒者分?jǐn)?shù)來得高

中年男子多半被告知養(yǎng)生最好的建議是少吃多動不沾酒, 如今可能要改變?yōu)檫m量飲酒而并非滴酒不沾了

中老年人的失智問題慢慢成為重要的公共醫(yī)療衛(wèi)生問題, 它已經(jīng)變成了一個重要的社會負(fù)擔(dān), 而目前對于大部份的失智癥還沒有特別的療法, 因此若能夠加以預(yù)防就成了許多專家關(guān)切的問題

適量飲酒的好處雖然不少, 不過醫(yī)師表示, 飲酒要控制在適量實在是不容易的挑戰(zhàn), 因為適量與過量間實在不容易介定, 且個人的心理狀況與情緒或壓力也很容易讓酒精上身, 成了酗酒者后就很不容易戒除, 對于健康的損失更大, 所以并不建議以飲酒來預(yù)防失智癥。

以上就是對中年男性大腦保健可適量飲酒，喝酒不一定就是不好的事情，只要是自己多加注意不要貪杯，其實喝酒對身體的益處還有很多，只要你檢查就能夠了解到。