我們都知道茶的益處多多，而茶的作用在男性身體中的表現(xiàn)更是優(yōu)良，常喝茶的男人健康指數(shù)更高哦！因為男性朋友多不用介意茶的涼熱性質(zhì)，相對于女性來說，可選擇的范圍更廣。而提神益思，排毒，增強腎臟等器官功能和防治疾病等都是男人喝茶的益處。

而在明代顧元慶所著的《茶譜》一書中，對茶的功用則敘述得更為全面：“能止咳，消食除痰，少睡，利尿道，明目，除煩去膩。”現(xiàn)代科學更發(fā)現(xiàn)茶可預防和治療人體的多種疾�。�

一、茶可提神益思，解渴生津。這是因為茶葉中所含的咖啡堿能刺激人的中樞神經(jīng)，使人興奮，所以，腦力勞動者一般都愛飲茶。盛夏季節(jié)，人的體溫不易擴散，常有渴熱昏暈的生理反應(yīng)，而飲茶后則能出汗散熱，使人頓覺涼爽。據(jù)科學家測定，一杯熱茶使體內(nèi)散發(fā)的熱量，相當于茶熱量的50倍。茶葉中還含有糖類、果膠、氨基酸等成分，能與口腔中的唾液起化學反應(yīng)，滋潤口腔，解熱生津。

二、茶可增進人的腎臟功能，具有利尿排毒的效能。它能將香煙中的煙堿即尼古丁沉淀并排出體外，使人少受其害。

三、茶可排毒。蔬菜和食物存放或浸水過久，會產(chǎn)生亞硝酸鹽，人如果食之過多就會中毒，而飲茶則能將它中和并排出;在水質(zhì)不好的地區(qū)，茶多酚還能解除植物性毒質(zhì)，并將凝固在水中的懸浮物沉淀，同時可將鉛、鋅等金屬及生物堿毒物分解排出。

四、茶可預防癌癥發(fā)生。據(jù)科學工作者研究，茶葉中的某些物質(zhì)經(jīng)過血液循環(huán)，對全身各部位的癌細胞都有治療和預防的作用。每日三餐后飲一杯茶，就能產(chǎn)生一定的預防效果。

五、茶還可防治一些放射性元素對人體的傷害。茶葉中的兒茶素濃縮物和脂多糖類，能中和鍶90等放射性元素，將其排出體外，甚至可將深入骨髓的一些放射性元素排出，從而使人體免于受到傷害。

要知道，常喝茶的男人健康指數(shù)更高呢！在日常生活中講究“茶保健”，注重科學地飲茶，是合理的保健生活的一個重要方面。