男性如何強身健體,提升性能力
立冬已過,氣溫驟降,連太陽都失去了熱情,男人們也漸漸變得“安靜”。醫(yī)學研究表明,男人的性欲在寒冷的冬季會減退,醫(yī)學專家稱之為性欲的“冬眠現(xiàn)象”。
男人性欲“熱脹冷縮”
41歲的韓先生近日給記者打來電話,他說最近天氣變冷,總感覺手腳冰涼、蔫頭蔫腦的,一吃過晚飯就想鉆被窩睡覺,對床笫之事絲毫提不起興趣,讓妻子很不高興。“一兩個月前還挺正常的呢!現(xiàn)在就是不想那事兒,你說奇怪不奇怪?”他懷疑自己身體出了毛病,特意到醫(yī)院檢查,結(jié)果一切都正常,醫(yī)生告訴他這是性欲“冬眠”,是正,F(xiàn)象。“性欲‘冬眠’是怎么回事?”韓先生問。
據(jù)了解,性欲“冬眠”是有一定道理的。男人體內(nèi)的雄性激素含量從10月份起,也就是進入冬季后開始下降,在1月份下降到最低點,因為這時的太陽輻射強度最低。而相關(guān)研究發(fā)現(xiàn),曬一小時日光浴可將男性雄性激素水平提高69%。雄性激素是男人性欲的發(fā)動機,雄性激素降低了,性欲自然變差。
男性的性能力也會呈現(xiàn)“熱脹冷縮”的自然規(guī)律,春季、夏季性欲較為強烈,而秋季、冬季則會變?nèi)。ED(勃起功能障礙)的發(fā)病率在秋冬季節(jié)明顯高于其他季節(jié)。據(jù)統(tǒng)計,在1102例ED病人中,有明顯季節(jié)變化的有772人,其分布是:秋季386人,占50%;冬季231人,占30%;夏季116人,占15%;春季39人,占5%。
性欲真的會“冬眠”
清華大學玉泉醫(yī)院性醫(yī)學科馬曉年教授表示,性欲“冬眠”有幾個方面的原因。
一方面,冬季的天氣常常陰雨寒冷,人的心情很受壓抑,導致“性趣”不高,患有勃起功能障礙、嚴重前列腺疾病等的人受到的影響會更大,心理因素會直接殺傷本來不好的性能力,導致更嚴重的陽痿不舉等癥狀。寒冷還會使體溫下降,體表各個器官回縮,觸覺也會變得不敏感。比如男性一遇冷,陰莖、陰囊就容易萎縮。
另一方面,人們在冬天至少會胖1公斤,有的人甚至要胖四五公斤,肌肉變得松弛,根據(jù)男科專家的說法,做愛是個耗費體力的床上運動,變胖的身體會使做愛更加費力,也會讓男人對性愛望而卻步。
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