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調(diào)查顯示老板脾氣暴多因睡眠不足

調(diào)查顯示老板脾氣暴多因睡眠不足

英國(guó)11月1日公布的一項(xiàng)名為“夢(mèng)想:在‘7/24社會(huì)’中的睡眠”的調(diào)查發(fā)現(xiàn),其實(shí),大約50%的公司老板是由于睡眠不足才在工作中大發(fā)脾氣的。

所謂“7/24社會(huì)”,是指隨著生活節(jié)奏的加快和工作壓力的加強(qiáng),一天當(dāng)中能夠睡足7個(gè)小時(shí)就可以繼續(xù)工作和生活的社會(huì)。這項(xiàng)調(diào)查結(jié)果發(fā)現(xiàn),在那些睡眠不足的公司經(jīng)理中,大約一半的人承認(rèn)會(huì)由于疲勞對(duì)同事大喊大叫,對(duì)下屬無(wú)情斥責(zé);19%的人說(shuō),由于睡眠不足,他們?cè)诠ぷ髦蟹浅H菀壮鲥e(cuò)。

這項(xiàng)調(diào)查報(bào)告的作者查爾斯·利德比特是獨(dú)立智庫(kù)“德莫斯”的成員。他說(shuō),那些被剝奪睡眠、脾氣暴躁而又容易出錯(cuò)的公司經(jīng)理們,手中管理著數(shù)百萬(wàn)員工,除了讓他們能夠多睡一會(huì)兒,目前幾乎沒(méi)有更好的管理“處方”。其實(shí),除了管理人員外,在普通員工中,有39%的人認(rèn)為,他們需要更多的睡眠時(shí)間。據(jù)悉,造成睡眠不足的原因主要是工作壓力過(guò)大。

為了解決這一問(wèn)題,調(diào)查報(bào)告鼓勵(lì)人們?nèi)绻诠ぷ髦斜容^勞累,不妨白天小睡一會(huì)兒。此外,報(bào)告還建議相關(guān)部門在一些城市空隙中或公司周圍設(shè)立一些“小憩亭”,以投放硬幣的方式供人們?cè)诠ぷ魍瓿芍H休息片刻。