進入春季，景色宜人、春暖花開，大好時節(jié)然而不少男性卻發(fā)現(xiàn)自己“不行”了，性生活時常觸礁，苦悶不已!春意融融，為什么男人易被陽痿、早泄等性功能障礙“掃性”呢?春季是男性陽痿、早泄等性功能障礙疾病高發(fā)的季節(jié)。

陽痿為何春季高發(fā)?

經(jīng)過寒冬，人體各項機能在春天開始活躍起來，性腺也不例外。春天回暖，人的活動能力也增強，此時人的性欲也逐漸變得特別旺盛。男性欲望暴漲，性欲亢奮、過分親昵、房事過度的現(xiàn)象較為常見，以致性神經(jīng)過度緊張疲勞，性腺受損，引發(fā)性功能障礙。

此外，春意盎然，人們心情大好，無論是外出游玩還是日常休閑娛樂總是煙酒不離，肆意放縱，三五好友熬夜歡樂也是時常有之。研究表明，吸煙喝酒容易導(dǎo)致陽痿、早泄。喝酒易影響血管的彈性，并影響神經(jīng)的傳導(dǎo)，抑制神經(jīng)的興奮，導(dǎo)致勃起功能障礙。吸煙使動脈發(fā)生粥樣硬化，血液黏滯性增加，血液微循環(huán)障礙，最終造成血管腔的縮小與狹窄，靜脈閉合機制失常，供應(yīng)血液量顯著減少，動脈供血不足，或靜脈不能維持血液滯留在陰莖海綿體內(nèi)，導(dǎo)致勃起困難、勃起不堅。

擺正心態(tài)應(yīng)對陽痿

陽痿的出現(xiàn)嚴重危害男性的身心健康，不僅僅直接破壞性生活的質(zhì)量，更嚴重影響夫妻之間的感情，因而當(dāng)男性朋友出現(xiàn)陽痿現(xiàn)象時，應(yīng)該盡早到正規(guī)醫(yī)院做個相應(yīng)檢查，對癥治療。

陽痿治療同時需要注意如下事項：

1、放松心情：放松心情是很重要的。對某些男性而言，恐懼失敗是一股無法抵擋的壓力，使體內(nèi)充斥正腎上腺素。這是對勃起有害的物質(zhì)。因此放松心情，讓你的副交感神經(jīng)系統(tǒng)主宰。經(jīng)由此神經(jīng)系統(tǒng)傳導(dǎo)的訊息，將引導(dǎo)陰莖的動脈擴張，使更多血液流人。

2、集中注意力：放松自己的方式之一是和你的伴侶專注于感官上的親密關(guān)系。盡情地享受魚 水之歡，不必擔(dān)心是否勃起。皮膚是身體最大的性器官，而不是陰莖。因此，勿受陰莖主宰，應(yīng)讓全身跟著感覺走。

3、把話說開來：不要悶不吭聲，增加緊張氣氛。不妨和太太討論，到底是哪里出了問題?是工作壓力嗎?是擔(dān)心孩子的病嗎?還是和太太有什-么一觸即發(fā)的問題尚待解決嗎?如果你了解某些會引起陽痿的原因，便可以試著找出問題的癥結(jié)。同時，你應(yīng)該提出解決之道，不要讓是否勃起干擾你們的親密關(guān)系。

4、勿憊蹋：需知道性能力隨著年齡改變。年紀較大的男性可能需要較多的刺激及較長的時間以產(chǎn)生勃起。對18—20歲的男性，勃起可能只需數(shù)秒鐘。到了30及40歲，可能需要1-2分鐘。至于年紀60歲左右的男性，若未能在1—2分鐘后勃起，并不表示他性無能，他只是需要較長的時間而已。

5、避免局部過熱：避免激烈運動、熱水浴及蒸氣浴，這些將使精蟲數(shù)目減少。

以上這些介紹男性改善陽痿的注意事項，男性朋友患有陽痿疾病時，應(yīng)該第一時間到正規(guī)醫(yī)院做個相應(yīng)檢查，然后對癥治療。