性是大家都非常關(guān)注的問題，而且很多情況下，男人對(duì)于性事都是非常的渴望但是男人也還是要注意的，不然的話容易造成自己性猝死。

性交猝死是指由于性行為引起的意外突然死亡，又叫“房事猝死”，中醫(yī)稱為“脫癥”，民間又叫“大泄身”。它不但包括性高潮期間的突然死亡，也包括性行為后的死亡，發(fā)生此癥之前男女雙方都無預(yù)兆及精神準(zhǔn)備，因此往往缺乏預(yù)防措施，使人搶救不及。這種病癥來勢(shì)兇猛不能等閑視之。

性猝死與情緒激動(dòng)、精神緊張、過度興奮和飲酒等因素有關(guān)，尤其是高度的性興奮和高頻率的性生活，都對(duì)心臟影響很大。如老夫少妻這種性伴侶情況，雙方年齡相差大，老年男性與妻子行房事時(shí)，心率上升快，交感神經(jīng)興奮會(huì)令血管收縮和血壓上升，在極端情況下血管也會(huì)破裂，心臟易出現(xiàn)早搏，從而極易導(dǎo)致性猝死。

據(jù)介紹，性猝死不僅易發(fā)生于中老年男子，也可發(fā)生于婦女及各種年齡的人。據(jù)科學(xué)家研究，30歲左右男人發(fā)病率最高，其次按順序分別為50歲、40歲、20歲與60歲左右，多數(shù)為心源性猝死。因此，無論男女，如果反復(fù)發(fā)生性生活后的劇烈頭痛，應(yīng)去醫(yī)院進(jìn)一步檢查。有些腦動(dòng)脈瘤病人在性沖動(dòng)時(shí)因顱內(nèi)壓升高引起頭痛、惡心嘔吐，這種病人易發(fā)生蛛網(wǎng)膜下腔出血而危及生命，甚至發(fā)生猝死。

如何預(yù)防性猝死

1、在酒后劇烈運(yùn)動(dòng)后、遠(yuǎn)途歸來、過度疲勞等情況下不過性生活。

2、有心血管病或腦血管病的中老年人，要經(jīng)常接受內(nèi)科醫(yī)生的檢查，及指導(dǎo)醫(yī)生認(rèn)為病程穩(wěn)定，才可適度地過性生活。如出現(xiàn)房事后頭痛，應(yīng)去醫(yī)院檢查。

3、要學(xué)會(huì)控制個(gè)人情緒，性生活時(shí)不要過度緊張、過度興奮，要講究心理調(diào)節(jié)。

4、在人際交往中要講究性道德，避免不正當(dāng)?shù)男躁P(guān)系發(fā)生，因?yàn)檫@種性關(guān)系常導(dǎo)致性交時(shí)過度緊張，夫妻造愛時(shí)擁抱接吻要得法，雙手可摟軀干，不要壓迫對(duì)方頸部外側(cè)中段，以免發(fā)生意外。

5、心臟病人平時(shí)床頭要備有保健盒或急救藥物，以備萬一使用;冠心病有心絞痛史的病人，性生活前宜服用硝酸甘油、消心痛等。在性生活過程中如發(fā)生心絞痛，應(yīng)立即停止性生活，舌下含服硝酸甘油片。

6、性生活環(huán)境要安靜舒適，空氣要流通，溫度不能過冷或過熱。

7、預(yù)防性猝死，最主要的在于性生活要適時(shí)適度，根據(jù)雙方年齡、精力進(jìn)行。另外，性生活后最好在床上躺臥靜靜的休息，不要立即起床活動(dòng)。

那么你是否了解了，知道男人要特別的小心性猝死的問題，不注意自己的性猝死的問題的話，會(huì)給男人的身體造成很大的問題啦。