男性在日常生活當(dāng)中，需要注意自己的身體調(diào)理方式，有很多的男性會(huì)出現(xiàn)陽(yáng)痿，當(dāng)這種疾病出現(xiàn)之后，會(huì)讓男性非常的擔(dān)憂，還會(huì)影響到男性的心情，所以，大家需要注意男性的生活保健方法，同時(shí)，也要注意護(hù)理，盡快治愈疾病，男性陽(yáng)痿的常見(jiàn)護(hù)理方法都有哪些？

1、生活指導(dǎo)：男性朋友一定要注意節(jié)制的進(jìn)行房事，頻繁的房事會(huì)導(dǎo)致陽(yáng)痿的發(fā)生，無(wú)節(jié)制的性生活是引發(fā)陽(yáng)痿的主要病因之一，所以陽(yáng)痿患者在治療期間應(yīng)避免手淫及房事，避免過(guò)強(qiáng)的性刺激，多做些有益身心健康的體育活動(dòng)，如瑜伽、健身、氣功等。

2、心理輔導(dǎo)：患有陽(yáng)痿的男性朋友心里肯定會(huì)有沉重的壓力，這個(gè)時(shí)候就需要男性朋友能夠積極的排解這些壓力，精神性陽(yáng)痿的病人系由于精神心理壓力等原因?qū)е碌年?yáng)痿，這樣的病人應(yīng)該注重心理方面的護(hù)理，對(duì)病人進(jìn)行性知識(shí)的健康宣講，告誡患者不要把性看作一種扭捏見(jiàn)不得人的事情，不要因?yàn)橐粌纱蔚氖�敗而過(guò)于否定自己，夫妻雙方要多溝通，協(xié)調(diào)好夫妻生活，增進(jìn)夫妻感情，這都有利于患者形成好的心理治療狀態(tài)。

3、飲食指導(dǎo)：陽(yáng)痿病人應(yīng)多食用壯陽(yáng)食物，在護(hù)理過(guò)程中應(yīng)知道哪些食物有壯陽(yáng)固精效果，壯陽(yáng)食物中以狗肉最為大家所認(rèn)可，其實(shí)醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)很多種食物都有壯陽(yáng)固精的作用。動(dòng)物腎臟有養(yǎng)氣、益精髓的功效，如羊腎可補(bǔ)腎氣，豬腎可助腎氣、利膀胱，狗腎增強(qiáng)性功能的效果是所有動(dòng)物腎臟中最好的。人體內(nèi)維生素缺乏也是引起陽(yáng)痿的病因，缺乏維生素E會(huì)引起陰莖萎縮退化，性激素分泌減少，故適當(dāng)補(bǔ)充維生素E多食含維生素E的食物也可幫助患者治療陽(yáng)痿。

大家需要注意男性的身體調(diào)養(yǎng)方式，一定要注意合理的進(jìn)行自我保健，并且在日常生活當(dāng)中，要注意生活中的一些指導(dǎo)，全面的進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，要注意這種疾病的發(fā)病原因，保持好心態(tài)，這樣才能避免造成更多的影響，希望更多的患者盡早治愈。