男性壯陽(yáng)，哪能離開(kāi)紅棗?女性在“大姨媽”光顧后，都會(huì)吃上一些紅棗、阿膠等食物，補(bǔ)充體內(nèi)流失的氣血。其實(shí)，小小的紅棗，不僅有滋補(bǔ)氣血的作用，對(duì)提升男性能力，也有諸多的好處哦!下面小編就介紹一下紅棗的壯陽(yáng)效果!

紅棗能“助勃”

就有人說(shuō)過(guò)，男人 吃紅棗能增強(qiáng)性功能。對(duì)此，有專(zhuān)家指出，紅棗富含維生素A、維生素C等，賴(lài)氨酸、精氨酸等氨基酸，以及鈣、鐵等36種微量元素。紅棗中還含有三萜類(lèi)化合物，具有抗疲勞作用，能增強(qiáng)耐力。此外，它富含環(huán)磷酸腺苷，這一物質(zhì)有擴(kuò)張血管的作用，不僅可以改善心肌的營(yíng)養(yǎng)狀況，還能改善陰莖供血，增加勃起的硬度。

紅棗可“助性”

除此之外，紅棗還具有補(bǔ)養(yǎng)身體、滋潤(rùn)氣血、氣虛腎虧的作用，男人長(zhǎng)期吃可明顯增強(qiáng)性欲，但值得注意的是，紅棗“壯陽(yáng)”的效果雖好，但體質(zhì)燥熱的男性卻不適合吃。而且每次吃棗，最好別超過(guò)20顆，吃得過(guò)量會(huì)有損消化功能，引發(fā)便秘。

紅棗能提高免疫力

紅棗能提高人體免疫力，并可抑制癌細(xì)胞：藥理研究發(fā)現(xiàn)，紅棗能促進(jìn)白細(xì)胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白，保護(hù)肝臟，紅棗中還含有抑制癌細(xì)胞，甚至可使癌細(xì)胞向正常細(xì)胞轉(zhuǎn)化。

紅棗除了是休閑零食外，還可以用來(lái)調(diào)配各種美食，同時(shí)還具有養(yǎng)血安神和養(yǎng)顏潤(rùn)面之功效。但是不管多好的食品也有適宜人群。