壯陽不分國界，外國男人都吃啥?不管哪國男性，都特別在意自身的性能力，床上“不行”是他們最大的恥辱。而通過調(diào)整飲食，來達(dá)到提升性能力的方式，受到各國男人的青睞。那么，國外男性喜歡哪些“助性”食物呢?下面小編就來盤點(diǎn)一下!

美國男人：核酸食物

核酸營養(yǎng)作用是通過改善細(xì)胞的活力而提高機(jī)體功能，有些美國專家發(fā)現(xiàn)充足的核酸能有效地增加身體的各項(xiàng)機(jī)能，可以間接地提高性功能，并延緩性衰老。

含核酸較多的食物有豆類以及各種豆制品，其次是海產(chǎn)品，如海魚、貝類、蝦等。肉類中以各種動物肝臟及瘦肉的含量較高，蔬菜中以綠色蔬菜含量最多。

■點(diǎn)評：核酸吃太多可致尿酸太多

國際上核酸的營養(yǎng)作用一直飽受爭議，目前已知的事實(shí)是人體中所有的核酸都是自己合成的，而外源核酸不可能被人體直接利用，食入的核酸都被分解成核苷酸、核苷、磷酸核糖和堿基，或者降解排出體外。

醫(yī)學(xué)上認(rèn)為，服用的核酸太多，反而有可能導(dǎo)致血液、尿中尿酸太多，對身體造成傷害。因此核酸是否真的有效還有待新的研究結(jié)果來證實(shí)。

英國男人：海藻

英國營養(yǎng)協(xié)會的食品學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，甲狀腺對性沖動和性刺激負(fù)有很大責(zé)任，甲狀腺活力過低會減少性欲。海產(chǎn)品是滋養(yǎng)性欲的理想食品，海藻也是礦物質(zhì)的另一來源。

■點(diǎn)評：藻類中海帶更好

海藻含碘量超過其它動植物，能幫助維持甲狀腺的功能，而碘缺乏或不足會導(dǎo)致甲狀腺功能低下，其雄性激素的代謝會受到影響，從而出現(xiàn)性欲低、性功能減退的癥狀。

海帶具有舒肝理氣的功效。中醫(yī)認(rèn)為，肝和性功能有著密切關(guān)系，一方面，肝主情志，只有情志通達(dá)、氣機(jī)順暢，人才能產(chǎn)生性欲并完成性生活;另一方面，肝主血，肝血充足才能充分地供給陰莖。海帶中含有一些多糖和醇類，有抗凝血的作用，可預(yù)防動脈硬化，減少勃起功能障礙的發(fā)生。

此外，海藻類食物中還含有豐富的鋅，有利于提高精子質(zhì)量和性功能。因此要常吃海帶、紫菜等。