在一項(xiàng)調(diào)查中我們發(fā)現(xiàn)，每年的秋季都是男性陽(yáng)痿高發(fā)的季節(jié)，現(xiàn)在正值入秋后不久，我們想借此文提醒所有的男性朋友們一定要做好預(yù)防陽(yáng)痿的保健工作，現(xiàn)在就給大家介紹一些保健的小常識(shí)。希望對(duì)大家有幫助。

近年來(lái)國(guó)內(nèi)的離婚案中，有3/4是由女方提出來(lái)的，其中有大部分是因?yàn)檎煞蚧加?a href='http://www.vinaphone.cn/dzjk/nrsj/cjjb/nxxgnza/' target='_blank'>性功能障礙，尤其是陽(yáng)痿。

陽(yáng)痿是男性生殖器痿弱不用，不能勃起，或勃起不堅(jiān)，不能完成正常房事的一種病癥。研究發(fā)現(xiàn)：男性陽(yáng)痿早泄等功能性疾病的發(fā)病率在秋天常常高于其他季節(jié)。

秋季是陽(yáng)痿高發(fā)期

人體在進(jìn)入秋季后，常常感到疲乏無(wú)力，精神懈怠，這就是大家所熟知的春困秋乏現(xiàn)象。科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)：男性陽(yáng)痿早泄等功能性疾病的發(fā)病率在秋天常常高于其他季節(jié)。

進(jìn)入秋季后，人體生理能量會(huì)自然下降，嚴(yán)重的會(huì)影響男性的工作與生活，導(dǎo)致男性生理與精神的雙重壓力，加重了陽(yáng)痿等男性疾病的治療難度。

秋季注意飲食調(diào)養(yǎng)

陽(yáng)痿患者在飲食調(diào)理方面，秋日宜吃清熱生津、養(yǎng)陰潤(rùn)肺的食物。如泥鰍、鰣魚(yú)、白鴨肉、百合、糯米、蜂蜜、牛奶、花生、鮮山藥、白木耳、廣柑、白果、梨、紅棗、蓮子、甘蔗等清補(bǔ)柔潤(rùn)之品。還可以多吃海鮮、海參、芝麻、核桃等滋陰補(bǔ)腎的食物。還要注意不吃或少吃辛辣燒烤食品。

入秋以后，一場(chǎng)場(chǎng)的秋雨過(guò)后，我們能明顯的感覺(jué)到天氣在逐漸的變冷，這也就到了我們身體陽(yáng)氣收斂的時(shí)候，所以，在這個(gè)季節(jié)，大家養(yǎng)生一定要按休心養(yǎng)性的方法來(lái)進(jìn)行。