夫妻之間恩愛與否，性生活會起到關(guān)鍵的作用!只有在性生活中喂飽老婆，老婆才會更加溫柔，更加體貼。陽痿可是性生活的頭號敵人，那么男人應(yīng)該如何預(yù)防陽痿呢!男人要遠(yuǎn)離六種東西，易患陽痿。下面就跟小編一起看一下都是哪六種東西這么可惡吧!

1.吸煙會導(dǎo)致男性的陰莖供血不足，影響陰莖的勃起，導(dǎo)致陽痿，因此要想防止陽痿的發(fā)生就一定要遠(yuǎn)離煙草。

2.男性不要過度飲酒，飲酒的時候要適量，不可以經(jīng)常醉酒，酒精會導(dǎo)致男性性欲減退、射精障礙、陽痿、睪丸萎縮，所以也會導(dǎo)致男性的陽痿發(fā)生。

3.不要多吃竹筍，因為竹筍中含有大量的草酸，可以影響人體對鈣、鋅的吸收，缺鋅可導(dǎo)致性欲下降，性機(jī)能減退，導(dǎo)致陽痿的發(fā)生。

4.芥菜也是男性不可以多吃的東西，久吃芥菜會抑制性激素的分泌，久而久之導(dǎo)致陽痿。

5.要小心食用紅蘿卜，因為紅蘿卜中含有“蒜素”的物質(zhì)會將血液中紅血球的血紅蛋白逐出，造成貧血、體力衰退，久而久之就會導(dǎo)致不想過性生活，從而導(dǎo)致陽痿。

6.菱角，菱角可以降低男女的性欲，所以男人還是不要多吃菱角了，久吃就會造成陽事不舉哦!

上面這六種東西男人千萬不能觸碰，它很可能使你患上陽痿!男人要想徹底遠(yuǎn)離陽痿，生活中還要保持良好的習(xí)慣。盡量要少抽些煙，少喝些酒，這樣才能擁有完美的性生活!