4個(gè)措施讓男人預(yù)防有效陽(yáng)痿，你知道都是什么措施嗎?其實(shí)預(yù)防陽(yáng)痿的措施很簡(jiǎn)單，而且只要簡(jiǎn)單的注意一些細(xì)節(jié)問(wèn)題就可以很有效的預(yù)防了。尋醫(yī)問(wèn)藥網(wǎng)男性頻道今天為大家介紹這些方法。

男性陽(yáng)痿的預(yù)防方法

1、采用緊口型避孕套采用圓緊口型避孕套，可以壓迫陰莖根部皮下組織中的靜脈回流，使陰莖前端充血，龜頭部的感覺(jué)會(huì)更加敏感，對(duì)大腦的興奮的提高增強(qiáng)，陰莖的勃起力和堅(jiān)硬度也會(huì)增大。

2、勃訓(xùn)練利用清晨陰莖自然勃起的特點(diǎn)進(jìn)行適當(dāng)?shù)挠?xùn)練，在清晨過(guò)性生活則容易成功。

3、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)服用人參蜂王漿，因含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖、礦物質(zhì)和微量元素等40種以上營(yíng)養(yǎng)成份，長(zhǎng)期服用可提高陰莖的勃起力和堅(jiān)硬度。

4、調(diào)換體外陰莖勃起不堅(jiān)但能勃起時(shí)，可以采用適合于半勃起狀態(tài)的性交體位進(jìn)行性交，放松性生活緊張度，使性生活輕松，陰莖可自然恢復(fù)勃起功能。

5、不要酗酒少量酒，解除心理抑制，提高大腦性中樞的興奮，可增強(qiáng)陰莖勃起功能。

雖然陽(yáng)痿和早泄一直都是很多男人心中不想面對(duì)的事情，但是對(duì)于男人來(lái)說(shuō)，很多問(wèn)題都是因?yàn)樽约旱牟蛔⒁鈱?dǎo)致的，而且預(yù)防陽(yáng)痿比起治療來(lái)說(shuō)，要簡(jiǎn)單的多，所以男人一定要多多注意細(xì)節(jié)才好。