喝酒對于不少男性來說是很平常的事情，酒能怡情但是過度的飲酒一定會傷害到自己的健康，對于男性來說，如果長期的過度飲酒，男人很容易被陽痿和早泄等性功能障礙所困擾。

酒精這種物質(zhì)過多地進入人體內(nèi)，會引起人體產(chǎn)生一系列不良反應(yīng)，還會引起性能力的衰退，甚至造成陰莖勃起功能障礙(英文縮寫為ed)。那么酒精成分究竟是怎樣引起ed的呢?

第一是對性激素代謝的影響：有資料表明，多量飲酒后，血液中雄激素睪酮的數(shù)量會隨之減少。這一方面是由于酒精直接妨礙了睪丸生產(chǎn)睪酮，而另一方面由于在酒精刺激下，肝臟會加快對睪酮的處理，許多睪酮被分解轉(zhuǎn)達變成其他物質(zhì)。再說，長期飲酒的人，難免會發(fā)生一定程度的酒精性肝硬化，雖說對睪酮的處理能力會減弱，結(jié)果體內(nèi)雌激素水平上升，總之，睪酮的減少或雌激素的增多，都會造成勃起功能障礙。

其次是對神經(jīng)系統(tǒng)的影響：飲酒會短暫地興奮一下大腦皮層“司令部”，但是很快會轉(zhuǎn)入抑制狀態(tài)。如果在這短暫的興奮狀態(tài)下匆忙性交，會過于激動、魯莽與粗魯，甚至失態(tài)，性能力容易發(fā)生偏差，也容易招惹配偶的責(zé)難，這往往為因精神心理狀態(tài)不良造成的ed埋下禍根。倘若在由興奮轉(zhuǎn)為抑制后性交，由于控制性能力的神經(jīng)系統(tǒng)處于抑制狀態(tài)，ed的出現(xiàn)更在情理之中。

預(yù)防陽痿的幾大法則介紹

想要預(yù)防陽痿就需要從日常生活中做起，而不良的心理因素是導(dǎo)致陽痿最大的幫手，所以人們要對此多加注意，了解正確的性知識，性不是見不得人的，是人類的本能，不要因為一兩次的表現(xiàn)不佳就憂心忡忡，并且誒女方也要關(guān)心、愛撫丈夫。并且在性生活的時候，思想要集中。

另外，想要更好的預(yù)防陽痿的發(fā)生就需要做到節(jié)制房事與手淫。過度的性生活或者頻繁手淫會導(dǎo)致精神疲乏，是引發(fā)陽痿的重要原因。夫妻分床，停止性生活一段時間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經(jīng)和性器官得到充分休息可以有效的預(yù)防陽痿。

除此之外，陽痿的預(yù)防與人們的體質(zhì)有著極大的關(guān)系，所以人們要做到提高身體素質(zhì)。身體虛弱，過度疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動，都是發(fā)病因素，應(yīng)當(dāng)積極從事體育鍛煉，增強體質(zhì)，并且注意休息，防止過勞，調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能失衡。

知道了酒的正負作用，希望大家在飲酒的時候一定要注意掌握好飲用的量，否則不止傷害身體健康，還會傷害到自己的生育力。