春暖花開(kāi)，大自然的花草樹(shù)木生機(jī)勃發(fā)，而禽畜也進(jìn)入了繁殖旺盛的“發(fā)情期”。記者日前了解到，人們春季養(yǎng)生除了注意飲食作息之外，還要關(guān)注生殖健康。

19歲男性縱欲過(guò)度陽(yáng)痿

近年來(lái)，患陽(yáng)痿的男性日趨年輕，以往男性陽(yáng)痿多數(shù)出現(xiàn)在婚后幾年，35歲左右，而現(xiàn)在，單是一個(gè)醫(yī)生每天就要接診3~4名20多歲的陽(yáng)痿病人，最年輕的才19歲。而且每年春天，此類病人還會(huì)有增多的趨勢(shì)。

陽(yáng)痿之所以出現(xiàn)年輕化，主要與現(xiàn)在不少年輕人過(guò)早、過(guò)頻發(fā)生性行為，以及手淫過(guò)度有關(guān)。幾天前，一名男青年找到劉主任，紅著臉訴說(shuō)了自己的難言之隱——陽(yáng)痿。劉主任細(xì)問(wèn)之下才發(fā)現(xiàn)，原來(lái)這名男青年今年才19歲，但17歲的時(shí)候就已經(jīng)有了性生活，而且非常頻繁，一周5~6次，有時(shí)候一天2~3次，近一個(gè)月來(lái)出現(xiàn)不舉、早泄等現(xiàn)象。

由于經(jīng)過(guò)了寒冬，人體各項(xiàng)機(jī)能在春天開(kāi)始活躍起來(lái)，性腺也不例外，再加上春天天氣暖和，人的活動(dòng)能力也增強(qiáng)，所以此時(shí)人的性欲會(huì)特別旺盛，而有的年輕人仗著身強(qiáng)力壯，任由自己的欲望泛濫，很容易導(dǎo)致中醫(yī)所說(shuō)的‘房勞過(guò)度’，從而引起陽(yáng)痿的出現(xiàn)。

為此，即使在春天這樣容易產(chǎn)生性沖動(dòng)的季節(jié)里，年輕人性生活頻率最好控制在每周1~3次左右，中年人每周1次左右，而老年人則適宜每?jī)芍?次。

大男孩應(yīng)遠(yuǎn)離啤酒和桑拿

此外，春季回暖后，人們的夜生活也活躍了起來(lái)，其中不少男性都喜歡以相約喝啤酒和蒸桑拿作為休閑方式，然而，這兩種愛(ài)好都會(huì)給正處在青春發(fā)育期的男孩帶來(lái)生殖健康方面的麻煩。

飲酒會(huì)直接影響生殖系統(tǒng)的發(fā)育，特別是正處在青春發(fā)育期的男孩。所以，少男最好還是遠(yuǎn)離啤酒。此外，現(xiàn)在不少桑拿、按摩中心隨處可見(jiàn)，有些青少年也會(huì)光顧這些場(chǎng)所。但近年的研究顯示，這兩項(xiàng)活動(dòng)會(huì)影響男子精子的成活率，長(zhǎng)此以往，會(huì)在一定程度上影響性能力。