專(zhuān)家告訴我們說(shuō)，患上牛皮癬是很多壞習(xí)慣引起的，其實(shí)就是這樣，日常生活中也有“病從口入”這一說(shuō)法，因此我們要發(fā)現(xiàn)自己的壞習(xí)慣，爭(zhēng)取盡量早克服，以便避免更多的疾病發(fā)生。

我們都知道，牛皮癬是皮膚科疾病的一種，可能導(dǎo)致牛皮癬的因素是非常多的，牛皮癬的病因也是非常復(fù)雜的，正是由于牛皮癬發(fā)病原因的復(fù)雜才會(huì)導(dǎo)致了牛皮癬患者的治療難度增大，下面我們來(lái)看看幾種可能導(dǎo)致牛皮癬的發(fā)病原因。

1、不愛(ài)運(yùn)動(dòng)

皮膚是人體最大的器官，皮膚上的細(xì)胞有呼吸和排泄的功能，排出體內(nèi)的毒素。出汗時(shí)通過(guò)皮膚排毒的最好過(guò)程。適量的運(yùn)動(dòng)可以讓身體里的臟東西隨著汗水排出來(lái)，避免牛皮癬的發(fā)生，特別是現(xiàn)在的辦公室一族，應(yīng)合理安排時(shí)間，多進(jìn)行一些戶(hù)外運(yùn)動(dòng)。

2、陽(yáng)光暴曬多

在陽(yáng)光下暴曬，紫外線(xiàn)的照射會(huì)使黑色素細(xì)胞功能亢進(jìn)，嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)皮膚曬傷、脫皮等情況，導(dǎo)致局部自主神經(jīng)結(jié)構(gòu)受損，黑色素細(xì)胞損傷，細(xì)胞合成減少，引發(fā)牛皮癬的發(fā)生、發(fā)展;

3、偏愛(ài)濃妝

因妝品含金屬成分居多，肌膚長(zhǎng)時(shí)間被濃厚的化妝品覆蓋，得不到很好的呼吸，卸妝不干凈，化妝品中的色素和有害物質(zhì)殘留在皮膚表面甚至滲入皮膚，導(dǎo)致皮膚代謝功能紊亂，對(duì)面部牛皮癬患者治療非常不利;

4、過(guò)度美白

在現(xiàn)代以白唯美的社會(huì)，美白是理所當(dāng)然的事。但過(guò)分過(guò)分地美白會(huì)傷害到皮膚，例如頻繁地做磨砂或者做一些化學(xué)脫皮，讓皮膚的表皮角質(zhì)層脫離，皮膚變的敏感，甚至化學(xué)元素會(huì)刺激損傷黑色素細(xì)胞，使黑色素細(xì)胞增殖、分化周期發(fā)生變動(dòng)，細(xì)胞功能受損，引發(fā)白斑;

5、不規(guī)律的生活習(xí)慣

隨著社會(huì)的發(fā)展，現(xiàn)代人都喜歡早睡晚起，作息生活部規(guī)律，凌晨1、2點(diǎn)鐘還在玩電腦、做工作、吃夜宵，白天在家里睡覺(jué)。飲食多以快餐為主，一個(gè)漢堡包，兩塊麻辣雞翅，長(zhǎng)期下去，不但容易肌膚干燥，還會(huì)因免疫下降，內(nèi)分泌紊亂，加速牛皮癬的發(fā)展;

總之，遠(yuǎn)離牛皮癬最好的辦法就是擺脫自己的壞習(xí)慣，從自身?xiàng)l件出發(fā)，克服不利于自己的生活方式，這樣才能使自己的身體健康。