肝臟是我們身體很重要的一個，功能，部位，對我們的健康起著決定性的作用，但是肝臟也非常脆弱，經(jīng)常受到一些疾病的侵擾，丁肝疾病也是一種，具有較強的傳染性，對于這種疾病我們應(yīng)該有所了解，生活中怎樣預(yù)防丁肝出現(xiàn)呢！

幾種對預(yù)防丁肝有效的食物

1、首烏枸杞肝片：

[原料]制何首烏5～10 g，枸杞子10～20 g。豬肝50～100 g。

[制法]，先將制何首烏、枸杞子洗凈，放入沙鍋，加水浸泡片刻，濃煎2次，40 mln/次，合并2次煎液，回入沙鍋，小火濃縮成50 mL。配以水發(fā)木耳、嫩青菜、蔥花、蒜片，加適量料酒、醬油、姜末、食鹽、味精、香醋、水淀粉，將豬肝切片熘炒即成，待溫服食。

[功效]養(yǎng)陰柔肝。適宜肝陰不足型病毒性肝炎。

[服法]佐餐當菜，隨意服食，宜當日吃完，連服1～2個月。

2、板藍根煨紅棗：

[原料]板藍根15～30 g，紅棗10～20枚。

[制法]先將板藍根洗凈，切片后放入紗布袋，扎口，與洗凈的紅棗同入沙鍋，加水浸泡片刻，中火煨煮30分鐘，取出藥袋即成，待溫服食。

[功效]清熱解毒。適宜各型病毒性肝炎。

[服法]1劑/d，早、晚分2次服，連服1～2個月。

3、靈芝粉：

[原料]靈芝500～1000 g，蜂蜜適量。

[制法]將干靈芝微烘后，研成細末，裝入密封防潮的瓶中，備用。

[功效]疏肝解郁，健脾和中。適宜肝脾不調(diào)型病毒性肝炎。

[服法]2次/d，5～10 g/次，用蜂蜜水送服，連服1～2個月。

溫馨提示，通過文章中的學習，對丁肝疾病我們有了一定的認識，生活中我們也要及時的預(yù)防丙肝的出現(xiàn)，避免讓這種疾病造成更多的影響，同時也能保障我們自己的美好生活，以及健康身體，文章中提出的預(yù)防措施，大家可以在生活中運用起來。