大家在日常生活當(dāng)中，應(yīng)該注意頑固性便秘的出現(xiàn)，這種情況出現(xiàn)時(shí)會(huì)造成人體受到危害，同時(shí)還會(huì)導(dǎo)致肥胖造成色素沉著，嚴(yán)重的危害到了身體健康所以大家需要注意一些治療偏方，有效的進(jìn)行護(hù)理那么，治療頑固性便秘的偏方都有哪些呢？

治療頑固性便秘偏方

一、荷葉灰

用料：煅荷葉適量。

制用法：燒存性，研末，收貯備用。每次用10-20克，米飲調(diào)服，每日3次，連服1個(gè)月，體重可以下降10多斤，而不反彈。

功效：減肥降脂。荷葉灰是治療頑固性肥胖的首選，為明代減肥秘方，如果荷葉灰與炒白術(shù)搭配一起使用，效果更好，因?yàn)槠湫Ч麡O佳，在減肥市場(chǎng)上非�；鸨�，但是有新聞爆料說(shuō)江西贛州出現(xiàn)大量假荷葉灰。請(qǐng)記住，真正荷葉灰是呈焦黃色的，請(qǐng)注意辨別。

二、蜂蜜香油湯：益氣潤(rùn)腸

原料：蜂蜜30克，香油5克，白開(kāi)水100毫升。

做法：將蜂蜜、香油倒入碗內(nèi)，攪拌均勻，加入溫開(kāi)水即可。

用法：每日晨起服食。

功效：益氣潤(rùn)腸，用于氣陰兩虛引起的便秘。

三、蘇麻粥：理氣、通便

原料：蘇子、麻仁各15克，糯米適量。

做法：上述三種原料共煮粥。

用法：早晚各服食一小碗。

功效：理氣、通便，可用于氣滯引起的便秘。

四、松子仁糖：潤(rùn)腸通便

原料：白砂糖500克，松子仁200克。

做法：先將白砂糖放入鍋中加少許水，用文火煎熬至粘稠，再加入松子仁，調(diào)勻。然后繼續(xù)煎熬，直至用鏟子挑起成絲狀，不粘手時(shí)，�；穑瑢⑻堑乖谕坑惺秤糜偷谋P中，待稍涼，將糖切成小塊，即可食用。

用法：每次適量，每日2次。

五、梨

梨有加快腸道蠕動(dòng)、促進(jìn)排便的功效，平時(shí)吃雖對(duì)便秘有一定的幫助，但對(duì)于老年人的頑固性便秘效果不明顯。

晨起空腹吃梨可治療便秘

梨有加快腸道蠕動(dòng)、促進(jìn)排便的功效，平時(shí)吃雖對(duì)便秘有一定的幫助，但對(duì)于老年人的頑固性便秘效果不明顯。只有在每天早晨起床后空腹吃梨，才能有效治療便秘，這是因?yàn)榻?jīng)過(guò)一個(gè)晚上的消化，腸道大多已經(jīng)排空，這時(shí)吃梨能更大限度地促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。

六、蜂蜜治療習(xí)慣性便秘

蜂蜜100克，黑芝麻76克，把芝麻搗爛，攪入蜂蜜中用溫開(kāi)水送服，每日早晚分服有效。

七、開(kāi)水沖生雞蛋加上少許白糖和香油

每天早晚喝一碗

功效：潤(rùn)腸通便，用于腸燥便秘。

八、土豆蜜膏：健脾益氣

原料：土豆1000克，蜂蜜適量。

做法：先將土豆用榨汁機(jī)榨出汁液，再把土豆汁放入鍋中煎熬至粘稠，然后放入一倍于土豆汁的蜂蜜，再煎熬至粘稠，�；�，待冷，裝瓶備用。

用法：每次服用10毫升，每日2次。

功效：健脾益氣，可用于氣虛引起的便秘。

九、其他方法

1、菠菜100克，粳米50-100克，將菠菜置沸開(kāi)水中燙至半熟，撈出切成小段，粳米置鍋內(nèi)加水煮成稀粥，后加入菠菜再煮數(shù)沸，入油、鹽調(diào)味，分1～2次服完。每日1劑，連服5-7天。

2、香蕉1-2枚，剝皮，放碗中加開(kāi)水少許，擂成糊狀，沖入白糖10克，調(diào)勻，隨意喂服。每日1～2次，療程不限。

3、白皮大蘿卜1個(gè)，蜂蜜100克。將蘿卜洗凈挖空中心，裝入蜂蜜，置大碗內(nèi)，加水蒸煮，吃蘿卜飲蜂蜜水，連服數(shù)次。

4、每天清晨空腹時(shí)，飲用一杯冷鹽開(kāi)水(120毫升左右)或蜂蜜水(用60℃開(kāi)水100毫升沖蜂蜜適量)。

5、晚上睡覺(jué)前飲一杯酸牛奶。

6、決明子75～100克，水煎當(dāng)茶飲，每天數(shù)次。此方并治高血壓病有效。

7、核桃仁60克，黑芝麻30克，共搗爛，每日早晚各服一匙，溫開(kāi)水送服。

8、黑芝麻、核桃仁、柏子仁各25克，共搗爛，加適量蜂蜜調(diào)服，分早晚兩次空腹服完。

希望大家注意這些健康的治療方法，并且在日常生活當(dāng)中應(yīng)該注意多休息，合理地進(jìn)行飲食，有效地降低血脂，才能有效地防止便秘，平時(shí)大家需要注意合理的進(jìn)行飲食，要注意自己的生活變化，有效地進(jìn)行調(diào)理，這樣才能促進(jìn)人體血液循環(huán)，平時(shí)應(yīng)該注意多休息。