很多人乘車會暈車，暈車會產(chǎn)生嘔吐、頭暈等癥狀。這會讓人感到不適，甚至乘車過后也仍覺得食欲不振等不適感。這讓很多會暈車的人都非常的煩惱，于是很多人求助于暈車藥。其實，按壓以下三個穴位也能治療暈車。

耳穴的按壓手法

對“胃”進行刺激的時候，用手指的指尖垂直按壓于穴位上，力量由小到大，以暈車的人能忍受為度。一側(cè)穴位持續(xù)按壓3～5分鐘，休息2分鐘后再次按壓或換另一側(cè)耳朵上的穴位。按壓的時候注意不要用指甲掐，以免皮膚破損，壓住以后也不要揉搓。

按壓耳穴后的反應(yīng)

按壓胃反射區(qū)之后，首先耳朵局部會有很明顯的疼痛，并且只有產(chǎn)生明顯的疼痛之后才能見效。然后在持續(xù)按壓一兩次之后，胃中會有泛酸水的感覺或會打幾個酸酸的嗝，這時嘔吐的感覺會明顯減輕或消失，標志著胃痙攣已經(jīng)解除。

按壓耳穴治療暈車嘔吐機理

人的耳朵上有90多個穴位，這些穴位多是體內(nèi)臟器在耳朵上的反應(yīng)點，刺激這些反應(yīng)點對相應(yīng)臟器有雙向調(diào)節(jié)作用。所謂雙向調(diào)節(jié)作用是指當(dāng)臟器功能過于亢盛時，刺激這些反應(yīng)點能將其功能向抑制調(diào)整，使之恢復(fù)正常狀態(tài);臟器功能不足時，刺激這些反應(yīng)點能將其功能向興奮調(diào)整，使之恢復(fù)正常狀態(tài)。按壓耳穴防治暈車嘔吐的機理，一方面是通過刺激相關(guān)的穴位，解除胃腸平滑肌痙攣或逆蠕動狀態(tài)，使其恢復(fù)正常的蠕動，從而達到治療嘔吐的目的;另一方面，耳穴按壓一般會有比較明顯的疼痛，疼痛的刺激有助于轉(zhuǎn)移人的注意力，減緩暈車帶來的不適感。

暈車會給人帶來很多麻煩和不適，按摩以上穴位能夠減輕暈車帶來的不適感，雖有一點疼痛，但是對于及時緩解頭暈、惡心等暈車癥狀非常有效。同時，乘車的時候也可以打開窗戶通風(fēng)，減輕汽車的氣味，這樣也能在一定程度上避免暈車。