用熱毛巾熱敷偶爾用于我們的日常生活中,基本上我們常聽到的最常見的方法是用熱毛巾熱敷,可以消除眼疲勞腫脹問題。用熱毛巾熱敷治療疾病干凈的毛巾,熱敷,應(yīng)選擇在40至45攝氏度熱水浸濕,擰干后敷在該地區(qū),應(yīng)該沒有接觸皮膚燒灼感。最佳覆蓋一層干凈的布或墊。一般每隔五分鐘替換毛巾,最好交替使用。熱敷時間15 - 20分鐘,每天3到4次。接下來小編為大家介紹熱毛巾的用處。

熱毛巾幫忙治病 用處多多

緩解眼疲勞：

用毛巾熱敷可促進眼周的血液循環(huán)，減輕眼睛疲勞，能部分緩解干眼癥的癥狀，還有明目健腦的功效。

預(yù)防耳聾：

用毛巾敷在耳上或輕輕擦揉，可改善耳部血液循環(huán)，預(yù)防因缺血引起的功能性耳聾。

改善頭暈：

將熱毛巾放在后腦勺，每次數(shù)分鐘，這樣可刺激后腦勺的穴位，可改善部分患者的頭暈癥狀，還可提高反應(yīng)力和思維能力。

治落枕：

輕微落枕可用熱毛巾敷患處，并配以頸部活動。頭部慢慢向前彎，輕輕向前后左右側(cè)轉(zhuǎn)動。

防治頸椎病：

早期頸椎病癥狀，如脖子發(fā)硬、酸痛或受涼后出現(xiàn)輕微疼痛，可用毛巾熱敷改善癥狀，促進血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣，預(yù)防頸椎病。

緩解慢性腰椎疼痛：

腰椎疼痛用毛巾熱敷，可緩解局部癥狀，如病情嚴重應(yīng)及時到醫(yī)院就診。

跌打損傷：

運動損傷應(yīng)激期不能進行熱敷，可在損傷發(fā)生2—3天，如不出血也無腫脹，此時可用熱毛巾熱敷緩解癥狀。

去打針造成的硬結(jié)：

輕輕敷在打針后起硬結(jié)的部位，每次30分鐘，邊熱敷邊揉，以促進硬結(jié)部血液循環(huán)，加速藥液的吸收。

緩解臀部疼痛：

臀部肌肉僵硬伴有輕微的鈍痛、酸脹痛，可平躺用毛巾熱敷疼痛部位，可緩解癥狀。

治療痛經(jīng)或寒性腹痛：

女性痛經(jīng)或因受涼導(dǎo)致的腹痛，可用毛巾熱敷，能起到化淤、理氣止痛的功效。

去除打針癥結(jié)輕柔地敷在注入后起硬結(jié),每次30分鐘,熱敷和按摩,促進血液循環(huán),加速硬結(jié)部門吸收液體。當水泡或潰瘍,或當有破損的形式“傷口”,不適合毛巾熱敷。扭傷急性期不應(yīng)更當有出血、腫脹熱敷,應(yīng)該等到停止出血,腫脹和熱后再進行48小時。當急性腹痛是沒有證實和粉紅眼也不宜用毛巾熱敷。