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養(yǎng)生妙招:止嗝的4個有效小偏方

養(yǎng)生妙招:止嗝的4個有效小偏方

很多時候我們會莫名其妙打嗝,比如吃飯后、學(xué)習(xí)或上班中打隔,不僅影響他人,還影響到自身形象。

如何快速止嗝呢?下面為您介紹4個止嗝小偏方。

止嗝偏方一:塑料袋套口鼻法

用一個小塑料袋,罩住自己的口鼻,進行3-5次深呼吸。將呼出的二氧化碳重復(fù)吸入,以增加血液中二氧化碳的濃度來調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng),可抑制打嗝。

止嗝偏方二:觸咽法

用干凈筷子(或消毒棉簽)輕觸患者咽后壁,當(dāng)產(chǎn)生惡心欲吐感時,取出筷子,閉嘴咽一口水,接著再重復(fù)觸咽后壁一次,使其作嘔、咽唾,打嗝即可解除。

止嗝偏方三:嚼咽辛辣物

用1-3瓣大蒜(或一根蔥白、一兩個尖椒),嚼爛,慢慢咽下,一般1-3分鐘可止住打嗝。

止嗝偏方四:牛飲法

一口氣,連續(xù)吞下數(shù)口水,或嘴中含一口水,等到“嗝”要發(fā)出時,身體微微前傾地迅速將水吞下,也可迅速止嗝。