牙痛可試自我穴位按摩
你經(jīng)常會(huì)牙痛嗎?人常說,牙痛不病,疼起來還真的要命,那么,我們到底該如何來保護(hù)好自己的牙呢,除了正常的刷牙之外,下面,專家將教你穴位按摩,可促進(jìn)牙齒的保健,治療你的牙痛。
牙痛穴:在手掌面,中指與無名指縫至掌橫紋1/2處,即第三、四掌骨小頭近側(cè)端之間取穴。
方法:患側(cè)按摩,即左側(cè)牙痛,按左側(cè)牙痛穴,右側(cè)牙痛,按摩右側(cè)牙痛穴。拇指尖和食指相對持續(xù)用力,掐患側(cè)牙痛穴,力度由輕至重,至牙痛消失后按揉該穴。
牙痛穴是近年來發(fā)現(xiàn)治療牙痛的新穴,位于手掌面上手厥陰與手少陰二經(jīng)之間,近于手厥陰心包經(jīng)之勞宮穴,能清瀉中焦胃經(jīng)之火,有清熱解毒、消腫止痛的功效。
太陽穴:目外眥與眉梢之間向外一寸的凹陷處取穴。
方法:單側(cè)牙痛取患側(cè),雙側(cè)牙痛取雙側(cè)。拇指指腹按揉患側(cè)太陽穴,產(chǎn)生酸、麻、脹感后,力度由輕至重,至牙痛消失。
太陽穴屬經(jīng)外奇穴,源于《備急千金方》,位于頭顳部。頭為諸陽之會(huì),陽氣充盛,本穴主治陽經(jīng)實(shí)熱之癥,如頭痛、牙痛等癥。力度由輕至重按揉太陽穴,經(jīng)氣通達(dá)太陽、陽明二經(jīng),故可疏導(dǎo)二經(jīng)經(jīng)氣,清瀉二經(jīng)邪熱,通調(diào)氣血,止痛消腫。
以上,專家教大家的穴位按摩法治療牙痛,你學(xué)會(huì)了嗎?希望以上方法能夠幫到你,在你牙痛的時(shí)候,不防按照上面方法,去試試吧!希望你會(huì)有個(gè)意想不到的效果。
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