下面，就告訴您"血熱"的癥狀及原因，以及在這個(gè)夏天有什么簡(jiǎn)單辦法能涼血。

有這些癥狀很可能你血熱了

1、皮膚潮紅、愛(ài)出油，容易長(zhǎng)痤瘡;

2、個(gè)性急躁，愛(ài)發(fā)脾氣，手心、腳心都感覺(jué)很熱;

3、女性經(jīng)期會(huì)提前7天以上，血量多，顏色深紅或紫，或經(jīng)期比較長(zhǎng)，淋漓不斷;

4、鼻子容易出血，晚上多夢(mèng)。

引起“血熱”一般有4種原因

"血熱"是中醫(yī)辯證的一個(gè)術(shù)語(yǔ)，它泛指熱象表現(xiàn)如口干、口苦、發(fā)熱夜甚、舌紅苔黃、尿短赤、便秘等一系列癥群的多種疾病。血熱可動(dòng)風(fēng)，也可耗氣傷陰，導(dǎo)致陰虛內(nèi)熱，出現(xiàn)五心煩熱(即手、足、心煩熱)、盜汗等現(xiàn)象。中醫(yī)認(rèn)為正常狀態(tài)是血在溫暖的氣息下運(yùn)行，遇到寒氣就會(huì)凝滯。如果體內(nèi)陽(yáng)氣過(guò)盛，火氣很大，血液過(guò)熱則血行加速，脈搏跳動(dòng)變急，甚至?xí)�傷害脈絡(luò)、耗損陰氣。

1、跟遺傳有關(guān)系。

2、身體一向強(qiáng)健，體內(nèi)陽(yáng)氣旺盛，又偏愛(ài)吃辛辣刺激助長(zhǎng)陽(yáng)氣的食物。

3、情緒激動(dòng)或抑郁，在體內(nèi)化為火氣，加熱血液。

4、長(zhǎng)時(shí)間在非常熱的環(huán)境中工作，或是在炎熱的季節(jié)，曝曬過(guò)度，或者是出汗過(guò)度，沒(méi)有補(bǔ)充水分，久渴，失水。