番茄粥 番茄1個(gè)，糯米50克，蜂蜜少許。將番茄洗干凈，去皮取汁；糯米淘洗干凈。鍋內(nèi)放番茄汁和糯米，加水熬成粥；再加入少許蜂蜜攪勻，即可食用。

功效：清熱涼血，生津止渴�？芍委熆谏嗌�瘡、口腔潰瘍等癥。

豆腐石膏湯 生石膏25克，豆腐100克，精鹽少許。生石膏放入鍋中，加水適量，煎1小時(shí)，去渣留汁。將豆腐切塊放入鍋中，再放入生石膏汁，上火煮沸，放入精鹽調(diào)味，即可食用。

功效：清胃降火，生津潤肺。適用于口瘡、咽喉炎等癥。