痘痘，在一般人的認(rèn)知當(dāng)中，似乎只是在青春期才會(huì)長(zhǎng)，過(guò)了青年期，就會(huì)和痘痘絕緣!其實(shí)這種想法是錯(cuò)誤的，很多成人也會(huì)長(zhǎng)痘痘，并且比青春期長(zhǎng)的還“囂張”，這其中的原因是什么?我們一起來(lái)探究看看吧!

過(guò)了青春期的你是不是還在遭受痘痘的困擾?你是不是也曾發(fā)過(guò)這樣的牢騷：為什么我過(guò)了青春期還會(huì)長(zhǎng)痘呢?痘痘不是青春期才會(huì)有的嗎?其實(shí)，不是這樣的。過(guò)了青春期，生活中的壞習(xí)慣、環(huán)境中的污染，以及作息不習(xí)慣等等都會(huì)導(dǎo)致成人痘的產(chǎn)生。下面一起了解一下吧!

成人長(zhǎng)痘的原因

成人痘的成因一：過(guò)度控油

很多油性皮膚的MM為了控油，用強(qiáng)效潔面乳、潔面皂和含酒精的爽膚水把臉洗干去油，再少用些潤(rùn)膚霜。以為這樣就可以達(dá)到控油效果了，其實(shí)皮膚遠(yuǎn)比你想象的要復(fù)雜。專(zhuān)家介紹說(shuō)，皮膚有自我調(diào)節(jié)的功能，如果它感覺(jué)干燥了，會(huì)通過(guò)出油的方式來(lái)維持平衡，過(guò)度控油就會(huì)導(dǎo)致惡性循環(huán)。

成人痘的成因二：細(xì)菌感染

打電話的時(shí)候把手機(jī)長(zhǎng)時(shí)間按在臉上、拉小提琴的時(shí)候把臉頰壓在琴上、看電視電腦的時(shí)候用手撐著臉……這樣做，不僅使皮膚暴露在大量細(xì)菌中，還是把細(xì)菌往臉上“按壓”，那么痘痘旋即冒出來(lái)也就不奇怪了。此外床單被罩、枕套毛巾也會(huì)引發(fā)痤瘡問(wèn)題。想想看：你把臉?lè)旁谡眍^上，一放就是幾個(gè)小時(shí)。如果它臟兮兮的，那你無(wú)異于在一堆皮膚死細(xì)胞和細(xì)菌上滾來(lái)滾去。

成人痘的成因三：吃錯(cuò)食物催人長(zhǎng)痘

最近，美國(guó)皮膚科醫(yī)生重新評(píng)估了飲食在成人痘中發(fā)揮的作用，碳水化合物和牛奶是他們特別感興趣的食物群。根據(jù)紐約皮膚科醫(yī)生的觀點(diǎn)，富含碳水化合物的食物會(huì)加重成人痘，醫(yī)生表示：“我們證實(shí)飲食與成人痘關(guān)系的最強(qiáng)有力的證據(jù)來(lái)自血糖指數(shù)的研究。這些研究顯示，低糖飲食能改善成人痘，而高糖食物的攝入則會(huì)引發(fā)一連串反應(yīng)，并最終通過(guò)生長(zhǎng)激素和性激素來(lái)加重成人痘。”至于牛奶和成人痘的關(guān)系，醫(yī)生認(rèn)為兩者有關(guān)聯(lián)，但沒(méi)有碳水化合物和成人痘的那么緊密。

成人痘的成因四：壓力過(guò)大

工作壓力、生活壓力，都會(huì)造成皮膚問(wèn)題，壓力過(guò)大，會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，肌膚新陳代謝紊亂，痘痘就會(huì)接踵而來(lái)。

成人痘的成因五：經(jīng)常曝曬

適當(dāng)曬曬太陽(yáng)可以殺菌，但長(zhǎng)時(shí)間在紫外線下曝曬，肌膚會(huì)過(guò)分流失水分而導(dǎo)致出油過(guò)多，間接就會(huì)引來(lái)痘痘了。