實胖體質(zhì)

1.平時吃得比較多，而且很容易又感覺肚子空空，又想吃了。

2.容易便秘。可能一個星期只有少于3次的大便。

3.外表看上去比較多肉，比較壯實。

4.經(jīng)常感到口干舌燥，多濃痰、黃痰。

5.臉色較為紅潤。

6.小便的尿液較熱，顏色濃、濁、黃、深。

7.晚上睡覺時常會做噩夢。

虛胖體質(zhì)

1.食量不大，東西吃得并不多。2.身體容易疲累。

3.手腳容易感覺腫脹，特別是蹲下時，覺得小腿腫脹感強烈;與上半身比較。下半身更肥胖點。

4.臉色偏白或帶青，講話虛弱無力，怕冷;不易流汗。多白痰。

5.平時很少運動。肌肉比較松垮虛浮。

6.解出的尿液顏色清淡。

7.睡覺時經(jīng)常做夢。