有很多的女性朋友們在平時的生活當中都會出現一些血液的這種癥狀的，女性朋友們血月也是會給自己的身體帶來非常多的疾病的危害的，嚴重的情況也是會傷害我們的體制的，那么為什么女性朋友們容易出現血瘀的癥狀呢？

一、女性比男性更加容易情緒緊張

在某種意義上來講，因為荷爾蒙等原因，女性要比男性對外界的感知更加敏感一點，我們通常所說的女性的第六感比較強，其實也跟這個有很大關系。但是這點有好處有壞處，因為對外界的感知比較靈敏，所以不可避免的情緒更加容易敏感，這就很容易造成心情不好、從而導致氣血郁結，從而導致整個身體的氣血運行受到影響，導致血瘀情況的出現。

二、本身體質更加容易氣虛

因為女性的生理原因，成年女性基本上都有月經，所以不可避免的容易出現失血、氣虛的狀況。如果氣虛的話，就會影響整個身體的血液運行，因為缺少了動力來促進血液的運行。而月經的存在如果不能及時排出去自己體內的經血，也是很容易造成血瘀情況的出現。所以建議在這個時候，還是注意自身身體的調養(yǎng)，切勿捉急。

三、各種慢性炎癥

因為生理原因，所以炎癥更加容易發(fā)生，尤其是更年期的女性，各種慢性炎癥更加容易發(fā)生，炎癥會導致身體有些部位有淤血情況的出現，所以建議出現這種情況的話，能夠及時的處理，不要讓小病演變成大病。

四、吃了更多油膩、過咸的食物

女性對于食物攝取是多余男性的，因為女性的生理原因，所以不可避免的需要一些氣血的補充，但是也是因為這個原因可能導致有些女性吃得油膩的食物要比男性多，但是如果飲食上的攝取有過多油膩的東西的話，不可避免的會造成整個血液過于粘稠，從而導致整個氣血受阻，從而導致血瘀情況的出現。建議女性多吃點補氣補血的食物來補充自己的能力，少吃一點油膩的食物。

五、容易缺少鍛煉

缺少鍛煉的人是很容易造成心肌的功能不能完全的發(fā)揮出來，整個身體的微循環(huán)也會受到很大的影響，因為心臟的供血不足，所以整個身體的血液運行不是那么的順暢。建議女性每天花一點時間鍛煉，提高自己的心肌收縮能力，促進血液的運行，防止出現血瘀情況的出現。而且運動的話，會使女性更加的有自信，是保持心情的一種很好的方式。

其實有很多的人們在平時的生活當中也是會一定給我們的身體帶來非常多的困擾的，女性朋友們這樣的癥狀也是會給我們的生活帶來非常多的安全的影響。所以在平時的生活當中，女性朋友們都有可能出現月經方面的疾病，給我們的身體帶來非常多的困擾，給我們的生活帶來非常大危害，及時的解決才是最重要的一種方式。