進(jìn)行淤血體質(zhì)保養(yǎng)要講原則，那么具體的淤血質(zhì)養(yǎng)生原則是什么?任何體質(zhì)在保養(yǎng)養(yǎng)生的時(shí)候，都有章可循，只有按照一定的原則進(jìn)行養(yǎng)生，才會(huì)取得更好的效果，那么具體的淤血質(zhì)養(yǎng)生原則是什么呢?以下是專家給出的具體建議。

淤血質(zhì)養(yǎng)生原則：

1、當(dāng)體質(zhì)發(fā)生明顯偏頗時(shí)稍微用點(diǎn)活血化瘀理氣的藥物，但是這種藥不能久用，和調(diào)整是熱體質(zhì)的藥物一樣，不能久用，相對(duì)來說這樣的藥物對(duì)人體的影響不利的方面要大一些。

2、淤血體質(zhì)主要和肝有關(guān)，和肝經(jīng)常餓不到疏泄有關(guān)。氣為血之帥，氣行則血行，氣停則血瘀，氣滯則血瘀。肝本身又是藏血的，如果你肝氣經(jīng)常淤滯的話，慢慢的就形成淤血體質(zhì)。這種體質(zhì)應(yīng)重點(diǎn)保護(hù)肝臟，注意疏肝理氣。

3、肝為將軍之官，情緒。季節(jié)的轉(zhuǎn)化，有時(shí)不良的氣候變化都會(huì)對(duì)它形成影響，飲食也會(huì)，如喝酒，包括衣著也會(huì)。春天生發(fā)時(shí)，你穿得很緊的衣服，再生點(diǎn)悶氣，再久坐室內(nèi)，耽于網(wǎng)絡(luò)，讓肝臟不高興了，時(shí)間久了就會(huì)形成這種體質(zhì)。

關(guān)于淤血質(zhì)養(yǎng)生原則，我們一定要綜合各種因素加以分析，只有結(jié)合自身的實(shí)際情況，選擇適合的淤血體質(zhì)保養(yǎng)方法，才會(huì)有更好的養(yǎng)生效果。