選擇適合的血瘀體質(zhì)食療處方可以幫助大家積極調(diào)理身體，進(jìn)而為健康養(yǎng)生提供依據(jù)，那么究竟血瘀體質(zhì)食療處方有哪些呢?以下是大家給出的具體建議，我們詳細(xì)了解一下。

血瘀體質(zhì)食療處方：

1、刀豆殼散

配方： 老刀豆殼適量。

制法： 將老刀豆殼焙干研末。

功效： 和中下氣，活血散瘀。

用法： 每次10克，用黃酒調(diào)服，可連用5日。

2、山楂紅糖湯

原料：山楂10枚、紅糖適量。

做法：山楂騎洗干凈，去核后攪碎，放入鍋中，加入適量清水，煮約20 分鐘后，放入適量紅糖即可。

五色果蔬養(yǎng)顏經(jīng)：山楂、紅糖均是補(bǔ)血之物，利于活血化淤，有細(xì)致肌膚的作用。

以上是比較常見的血瘀體質(zhì)食療處方，要求大家在選擇血瘀體質(zhì)食療處方的時候一定要結(jié)合自身的實際情況，最好咨詢專業(yè)養(yǎng)生專家的建議，他們的建議比較合理、科學(xué)。