很多人都在追問血瘀體質(zhì)原因，只有正確的了解了血瘀體質(zhì)原因才會為找到養(yǎng)生方法提供依據(jù)，那么具體的血瘀體質(zhì)原因是什么呢?以下是專家給出的具體建議，我們共同了解一下。

血瘀體質(zhì)原因：

(1)情緒抑郁、緊張，性格內(nèi)向，有不順心的事都埋在心里，郁結(jié)日久，影響氣血運行;

(2)嗜食油膩、甜食，血脂過高，或飲食過咸，或飲水不足，均能使血液過分黏稠，導致氣血運行不暢;

(3)氣虛、陽虛體質(zhì)，推動功能減退，導致氣血運行遲緩或瘀積;

(4)生活環(huán)境寒冷，血管長期痙攣，血行遲緩或凝滯于微血管;

(5)缺少運動鍛煉，心肌收縮力減弱，氣血運行遲緩;

(6)近代研究發(fā)現(xiàn)，各種慢性炎癥引起局部組織郁血、水腫、粘連，或病理產(chǎn)物停積于局部，影響氣血運行。

以上是對血瘀體質(zhì)原因做出的分析，專家指出血瘀體質(zhì)的形成是一個漫長的過程，總體而言血瘀體質(zhì)原因與情緒、飲食、年齡、環(huán)境、疾病等諸多因素都有關(guān)系。